tümü

/i/Tespit

spor yapmanın ömrü azalttığı gerçeği

  1. 1.
    +1 -1
    malesef acı gerçektir. yapılan her ağır spor ömrünüzden günlere bedel. vücut yıpranıyor ve büyüme oranı hızlanıyor. telomerler kısalıyor. artan testesteron da ömrünüzden yiyor. dünyadaki en uzun ömrülü 5 kişiye bakın, hepsi kadın. sonra da gym ratların ort ömürlerine bakın
    ···
    #207967402 şikayet
  1. 2.
    0
    hiç spor yapmazsan da vücut yarağı yiyor erken ölüyorsun
    ···
    #207967404 şikayet
    1. 1.
      0
      Hızlı yaşa genç öl
      ···
      #207967407 şikayet
    2. 2.
      0
      zaten ağır spor dedim. oysa ki örneğin nefes nefese kalma, benzeri survival koşullar beyinde yeni nöral ağlar oluşması, yeni kılcal damarların oluşması, vücuttaki kan akışının verimli hale gelmesi gibi say say bitmeyecek bir çok faydası bulunuyor. Ancak body buildingin ve testonun ömrü azalttığı tartışmasız bir gerçektir
      Edit: salondayım parlaklık kısık pek yazamıyorum 😄
      ···
      #207967409 şikayet
  3. 3.
    0
    türkiyede en çok ölüm nedeni kalp damar rahatsızlıkları onun da en büyük nedeni spor yapmamak ve sigara
    ···
    #207967428 şikayet
    1. 1.
      0
      evet başlık hatalı olmuş bodybuilding/ağır sporu kast etmiştim. modlar başlığı düzeltebilir mi?
      ···
      #207967446 şikayet
  5. 4.
    0
    Powerlifterlar haddinden fazla ağır kaldırdıkları için sinir sistemleri yaregi yiyor doğru olabilir
    ···
    #207967461 şikayet
  6. 5.
    +1
    Uzun yaşayıp nabacaksın? Sigara içerek, yan gelip yatarak gibtiğin vücudunla 80 yaşında eğri büğrü koah hastası olarak geberip gidecen😃. Hiç değilse böyle ayakta ölürsün. Erkek dediğin canlı, uzun yaşamak için tasarlanmamış. Bak dedelerimize, bi çoğu savaşta öldüler. Erkek gibi yaşayamadıktan sonra gibeyim uzun ömrü
    ···
    #207967586 şikayet
  7. 6.
    0
    yaşadığımız kadar mı yaşayacağız bütün mesele o fakat anlayana
    ···
    #207968001 şikayet