tümü

spor yapmadan sadece diyetle kilo verilir mi lann

  1. 15.
    0
    ben 5 ay once 84.80 kiloydum gurese basladim 3 ay boyunca gures yaptim tam 6 kilo verdim sadece porsiyonlari kisarak 2 aydir 80 kiloyum boy 1.78
    yani bence sadece hergun yaklagib 3 km kossan baya kilo verirsin gibime geliyor
    ···
    #143780742 şikayet
  2. 14.
    0
    usengıclıkten vazgec aq gıt bı salona yazıl un tuz şeker uzak dur
    ···
    #143780411 şikayet
  3. 13.
    0
    sarkarsın lan o zaman. kilo verirsin ama düzgün durmaz. spor şart
    ···
    #143780295 şikayet
  4. 12.
    0
    Diyosun ki sen simdi butun kadinlar bi taktan anlamiyo yazada fok baligi gibi giriyo
    ···
    #143780282 şikayet
  5. 11.
    0
    enerji yakacak birşey de lazım. günde 2-3 posta 31 çek, rejim yap. tüy gibi olursun...
    ···
    #143780270 şikayet
  6. 10.
    0
    panpa zaten spor yapmadan formunu koruyamazsın şuan düzenli olarak yapıyorum sporumu ama hayvan gibiyken bi spor salonuna felan yazılma ilk yağlarını eritmen lazım sonra vücudu sıkılaştırmak amaçlı yaparsın çünkü sarkma oluyor
    ···
    #143780189 şikayet
  7. 9.
    0
    verirsin ama sarkma olur
    ···
    #143780017 şikayet
  8. 8.
    0
    @5 spor yapmadın mı
    ···
    #143779939 şikayet
  9. 7.
    0
    @6 panpa vallahi yapma ya haha şöyle şakalar yapmayın cidden başıma geldi kötü bir durum şişmanlık ve obezite
    ···
    #143779815 şikayet
  10. 6.
    0
    @5 panpa ekmeği asitli içeceği şekeri tuzu kesip sadece bira içsem zayıflayabilir miyim ?
    ···
    #143779050 şikayet
  11. 5.
    0
    6 ay önce 85 kiloydum ekmek yememeye ve asitli içecekler yerine su içmeye başladım şuan 75 kiloyum hafif kaslı vücudum var
    edit:boyum 1.80
    ···
    #143778380 şikayet
  12. 4.
    0
    Yediğinden fazlasını yakmazsan kilo veremezsin

    Konu kilit+çöp
    ···
    #143778367 şikayet
  13. 3.
    0
    verirsin de guzel olmaz
    ···
    #143778320 şikayet
  14. 2.
    0
    Ben 18 kilo verdim panpa sporsuz
    ···
    #143778304 şikayet
  15. 1.
    0
    yani bütün gün evdeyim ders çalışıyorum. diyetisyen liste verdi. sadece onu uygulasam olur mu? spor falan hiç bi şey yapmasam.
    ···
    #143778253 şikayet