1. 1.
    +1
    panpa mısır gevrekleri gereğinden fazla kalori ve şeker içeriyo almanı önermem onun yerine sabahları yumurta gibi protein içerikli tahıl ekmeği gibi kaliteli karbonhidrat öneririm
    ···
  2. 2.
    0
    eğer yenmeliyse hangisini önerirsiniz düşük kalorili olanından
    ···
  3. 3.
    0
    hayır yenmemeli
    ···
  4. 4.
    0
    ben analdan alıyom
    ···
  5. 5.
    0
    @4 o da bayıyor panpa ya
    ···