tümü

/i/Yardım

    başlık yok! burası bom boş!

spor yaparak kaç ayda kilo alırım beyler

  1. 1.
    0
    Su an 55 kiloyum boy 1.84 felan
    Onceleri pek koymuyodu ama zamanla kendimi gucsuz hissetmeye bile basladim 70 kiloya kac ayda spor ve beslenmeye dikkat ederek ulasirim
    ···
    #185124374 şikayet
  1. 2.
    -1
    Alma ayı
    ···
    #185124386 şikayet
  2. 3.
    -1
    Yapma al amk
    ···
    #185124396 şikayet
  3. 4.
    0
    düşman zütüne lan 184 boy 55 kilo ne ?!
    ···
    #185124398 şikayet
    1. 1.
      0
      54 e dustum panpa durum baya vahim ozguven felan kalmadi sakal felanda cikmiyo bide amk
      ···
      #185124591 şikayet
  5. 5.
    0
    Kanka yaklagib en az 6 ay hocanin dediklerini yapman lazim ekgibsiz
    ···
    #185124441 şikayet
  6. 6.
    0
    Pnp ben 186 boy 67 kiloydum 3.5 ayda 8 kilo aldım yağ oranım %7.6. Yağlı beslen makarna ye falan derler sana
    ···
    #185124596 şikayet
    1. 1.
      0
      Yemeyle alamiyorum be panpa yaklagib 7 yildir 55 kilo civarindayim sen spor yaptinmi
      ···
      #185124671 şikayet
    2. 2.
      0
      Baba ben de alamıyodum gib gibi vücudum vardı şimdi toparladım biraz sporla. Haftada 5 gün gidiyorum
      ···
      #185124723 şikayet
    3. 3.
      0
      Panpa yoruyomu bende bel agrisi var biraz kaslarda gucsuzluk sorun olurmu o
      ···
      #185124997 şikayet
      4. diğerleri 1
  8. 7.
    0
    Üflesem uçarsın amk
    ···
    #185124638 şikayet
    1. 1.
      0
      Deneyelim uçmassam valideni alirım
      ···
      #185124710 şikayet
  10. 8.
    0
    55 ne aq. 15 yasindaki kuzenim 55 kilo.
    Kendine shake yap. Kepekli ekmek ye. Su ic. Agzin bos durmasin. Findik badem ceviz yerfistigi cekirdek falan yaninda bulundur. Carefoursa da yulaf ezmesi var. Misir gevregi var. Balli sut ic
    ···
    #185158741 şikayet