tümü

spor yapan öğrenci nasıl beslenir

  1. 1.
    +3 -1
    dıbına kodumun maymun suratlı tipsiz iti.. kas yaparak karı gibeceğini sanıyor.
    ···
    #161365471 şikayet
    1. 1.
      0
      victor hugo insanlar senin gibi olamayacaklarını bildikleri için kıskanırlar seni bkz örnegı kıskanmaya devam huur oglu
      ···
      #161365524 şikayet
    2. 2.
      0
      kes dıbına kodumun çocuğu yumurtaları yiyip yiyip çatur çutur osuruyor gelmiş bana viktor hugo diyor
      ···
      #161365657 şikayet
    3. 3.
      0
      viktor ney dıbına koydumu 15 yaşında kerhane dölü kaybol hayde
      ···
      #161365729 şikayet
      4. diğerleri 1
  3. 2.
    +1 -3
    aha böyle amk. gelin beraber dayanalım yumurtalara panpalaar
    ···
    #161365460 şikayet
  4. 3.
    0
    bu herif 5 yıla kalmaz ölür
    ···
    #161365479 şikayet
  5. 4.
    0
    o laptopun siyah modeli bende vardı amk çok eski bişey lan o
    ···
    #161365504 şikayet
    1. 1.
      0
      2013 panpa
      ···
      #161365549 şikayet
      1. 1.
        0
        casper nirvana değil mi amk? 2008'de siyah olanını almıştım bunun
        ···
        #161365567 şikayet
      2. 2.
        0
        nirvananın 2015 serisi de var 2013 bendekı ama memnun degılım amk beleşe geldi zaten
        ···
        #161365599 şikayet
  7. 5.
    0
    fakirlik kötü ya
    ···
    #161365508 şikayet
    1. 1.
      -1
      aynen panpa
      ···
      #161365565 şikayet
      1. 1.
        0
        bak benle muhattap oluyor allahin çulsuzu al eksini al al
        ···
        #161365605 şikayet
      2. 2.
        0
        yaşın max 15 gibtir git hadi
        ···
        #161365620 şikayet
  9. 6.
    0
    hardlinenin proteini tak gibi lan
    ···
    #161369161 şikayet
  10. 7.
    0
    kardeşim selam;

    beslenme şeklin çok doğru değil. yumurtanın sarısını yememen gerekiyor. 7 8 tane haşlanmış yumurta beyazı yiyeceksin. tabii ben vücut yapmaya çalıştığını düşünerek bunu öneriyorum kilo vermeye çalışan birinin yaptığı spor diyetine benzemiyor zira.
    baharatlar konusunda da bazı şeyleri belirtmek lazım. kara biberi fazla tüketmen zararlı olabilir.
    acı biber gibi baharatlarda olan bazı içerikler metabolizmayı hızlandırır ve kalori yakmana sebep olur. kulağa iyi gelebilir kalori yakmak fakat yüksek kan basıncına dolayısıyla kalbi fazla yormana sebep olabilir.

    bence diyetisyen yardımı alman lazım.

    sevgi ile.
    ···
    #161387550 şikayet