1. 15.
    0
    adam hayatinda ilk defa spor yapmis.
    ···
  2. 14.
    0
    lan oğlum salakmısın :D vücudun alışık değil spora zamanla geçer ben aylardır spor yapıyorum bazen çok çalıştığım için benimde ağrılarım oluyor
    ···
  3. 13.
    0
    1 haftaya geçer o
    ···
  4. 12.
    0
    hamlamışsın amk ne mal adamsın korkma
    ···
  5. 11.
    0
    @10 *
    ···
  6. 10.
    0
    acilen git felç kalma riskin var duztabanda kansere çeviren duydum duztaban kanseri duymadın mı hiç ?
    ···
  7. 9.
    0
    @8 yarın gidecektim zaten doktora umarım kötü birşey değildir
    ···
  8. 8.
    0
    duz tabansan çok ciddi bi hastalıgın var demektir felç kalma riski var panpa bi doktora görun
    ···
  9. 7.
    0
    @6 ne oldu ki korkuttun bak simdi
    ···
  10. 6.
    0
    aboo inşallah düz taban değilsindir başka bişey demiyorum
    ···
  11. 5.
    0
    normal. ertesi gün bi yerin ne kadar ağrıyosa (tabi doğru çalıştıysan) o kadar iyi çalışmışsındır panpa zamanla alışır vucut
    ···
  12. 4.
    0
    Vücut Alışkın Değil Kasların Ham 1-2 Hafta Çekersin acısını Sonra Alışırsın sıkıntı yok iyi birşeydir birden yüklenme tempolu git önceden alışssın
    ···
  13. 3.
    +1
    kaç aydır spor yapmıyorsun??
    ilk günden abanırsan yataktan kalkamazsın kardişim
    kas gevşetici iğne ol yada krem kullan 3 4 güne geçer
    ısınmadanda hiçbir harekete başlama
    ···
  14. 2.
    0
    ap ap ap
    ···
  15. 1.
    0
    öncelikle selamun aleyküm simdi ben dün spora basladım neyse çalısmamı yaptım bitti sonra ayaklarım hafiften ağrımaya basladı neyse sonra eve gittim yattım uyudum sabah kalktığımda daha beter ağrımaya basladı yürüyemez hale geldim bu olumlu birseymi yoksa olumsuzmu bu kadar çok ağrıması doğalmıdır
    ···