-
15.
0adam hayatinda ilk defa spor yapmis.
-
14.
0lan oğlum salakmısın :D vücudun alışık değil spora zamanla geçer ben aylardır spor yapıyorum bazen çok çalıştığım için benimde ağrılarım oluyor
-
13.
01 haftaya geçer o
-
12.
0hamlamışsın amk ne mal adamsın korkma
-
11.
0@10 *
-
10.
0acilen git felç kalma riskin var duztabanda kansere çeviren duydum duztaban kanseri duymadın mı hiç ?
-
9.
0@8 yarın gidecektim zaten doktora umarım kötü birşey değildir
-
8.
0duz tabansan çok ciddi bi hastalıgın var demektir felç kalma riski var panpa bi doktora görun
-
7.
0@6 ne oldu ki korkuttun bak simdi
-
6.
0aboo inşallah düz taban değilsindir başka bişey demiyorum
-
5.
0normal. ertesi gün bi yerin ne kadar ağrıyosa (tabi doğru çalıştıysan) o kadar iyi çalışmışsındır panpa zamanla alışır vucut
-
4.
0Vücut Alışkın Değil Kasların Ham 1-2 Hafta Çekersin acısını Sonra Alışırsın sıkıntı yok iyi birşeydir birden yüklenme tempolu git önceden alışssın
-
3.
+1kaç aydır spor yapmıyorsun??
ilk günden abanırsan yataktan kalkamazsın kardişim
kas gevşetici iğne ol yada krem kullan 3 4 güne geçer
ısınmadanda hiçbir harekete başlama -
2.
0ap ap ap
-
1.
0öncelikle selamun aleyküm simdi ben dün spora basladım neyse çalısmamı yaptım bitti sonra ayaklarım hafiften ağrımaya basladı neyse sonra eve gittim yattım uyudum sabah kalktığımda daha beter ağrımaya basladı yürüyemez hale geldim bu olumlu birseymi yoksa olumsuzmu bu kadar çok ağrıması doğalmıdır
-
niyet ettim silik yemeye bu muymuş
-
niyet ettim silik yemeye bu sen misin la
-
namık da benden yanaa
-
michael gibofield yeni keşfettiği kelimeyle oynuyo
-
sadece tarihci agalar anlar
-
9 sene once benide ayni yerden atmislardi
-
melek goz kafana tulum peyniri bidonuyla
-
bir kızı gibişe ikna edebilene saygı duyarım
-
hüüüüp selam beyler
-
zalinazurt tamam en gavat sensin
-
ananı niye zütürdün solaryuma olm
-
yol aga bişeyler ekgib sözlükte
-
rolexim var
-
solaryum bu muymuş aga
-
yarın iş başı var aga
-
mikropcan radiyallahu anh
-
nasyonel sosyalizm savaştığın şeye dönüşürsün
-
zuhahhauweovaovdogapbdbpa
-
pazar gecesi 50 üye ne olm
-
3 milyon dolarlık sözlük hala gece 12 de çöküyor
-
şöyle allahsız kitapsız minyon ufak çeneli
-
bu adam kim aga
-
umit ozdaga bir sey olursa
-
aslında uykumuz düzene girsin diye
-
barış ataydan ses kaydı yorumu
-
bu ülkede yaşanmaz aga artık
-
trabzonun gavatlari
-
furkan bölükbaşı zirvedeki yalnızlığı
-
cccrammsteinccc gel hele burayaaa
-
ağzın laf yapıcak aga
- / 3