tümü

spor yapan panpalar bir bakın

  1. 1.
    +1 -1
    sebebi huur cocugu olman ondan olabilir.
    ···
    #81445060 şikayet
  2. 2.
    0
    dıbına koyim 1.84 boyum var 94 kilodan 82 kiloya düştüm 3 ayda.ama fiziğim hala gib gibi sebebi nedir panpa ayrıca ne önerirsiniz ?
    ···
    #81445011 şikayet
  3. 3.
    0
    dik durmak için oklava sok panpa.
    ···
    #81449141 şikayet
  4. 4.
    0
    @1 oha amk 3 ayda o kadar kiloyu nasıl verdin lan
    ···
    #81449070 şikayet
  5. 5.
    0
    @3 @7 haklısınız panpa ama ben şöyle düşünüyorum kilo verdikçe fiziğim dahada düzelir sonra kasada başlayağım zaten siz ne dersiniz
    ···
    #81448913 şikayet
  6. 6.
    0
    @3 haklı a.q kıstası tartı olarak almayın benım boyum 1.71 kilom 77 gayet kaslı ve sekilli vucudum var ister inanın ister inanmayın tartıyı at cöpe oyle calıs bi de devamlı cardio yapmıssın anladıgım kadarıyla bıraz agırlıgın altına gir
    ···
    #81447772 şikayet
  7. 7.
    0
    panpa kilo vermeye devam et yağları iyice erit bi yandan da agırlık calısarak kas yap zamanla düzelir fiziğin
    ···
    #81447645 şikayet
  8. 8.
    0
    Suna odaklan sen kilomu veriyosun yoksa vicutmu çalısıyosun
    ···
    #81447564 şikayet
  9. 9.
    0
    demek ki yağlı vücudun var o zaman. body buildinge başla hamur işleri kızartma ve tatlılardan uzak dur
    ···
    #81447520 şikayet
  10. 10.
    0
    abi fizikle kilonun herkesin sandığı kadar bir ilişkisi yok. tartı yerine ayna kullan ölçü olarak.
    edti:mesela ben bir ara kilo alıyordum ama vücudum daha güzel görünmeye başlamıştı.kas olmuş o aldıklarım.
    ···
    #81447418 şikayet
  11. 11.
    0
    @8 kilo vermeye calısmayı kesmelisin karbonhidrat da lazım sana protein almayı da ihmal etme kabaca durumun bu sorun olursa pmden ulas
    @9 ayda ortalam 4 kilo amk nesine sasırdın bunun?
    ···
    #81471117 şikayet