tümü

spor yapan panpalar bakın hele

  1. 1.
    +1
    panpa kas gevşetici krem sür evde dinlen 1-2 gün sonra başla tam düzelmeden yine spor yaparsan kas liflerini falan gibersin istersen bide doktora görün derim.
    ···
    #149240663 şikayet
  2. 2.
    +1
    6gün spor ne amk bradpit msn sen allh bilir 45dk dan fazla kalmışsındır
    ···
    #149240890 şikayet
  3. 3.
    0
    6 gun aralıksız spora gıttım. dınlenme gununde de üst bacagım ağrıdığı halde basket maçı yaptım. o da yetmez gibi eve ta ebesinin amından yürüyerek gittim. yaklasık 2.5 saat sürdü kalçamda bir ağrı var şimdi zor yürüyorum evde. sanırsam kalça sıkışma sendromu oldu yannanı yedım gibi benım diyecegım bu agrı ne zaman gecer lan. proteın tozu falan da kullandım 1 haftadır bırakırsam hepten yannanı yerım ne olacak halim ?
    ···
    #149240207 şikayet
  4. 4.
    0
    panpa ben wushu, capoeira ve yüzme yapıyorum ara sıra kondisyon vb. Haftanın 7 günü ilk başladığımda bendede oldu maksimum 3 kere olur sonrası rahat
    edit : capoeirada nstrutor wushuda kırmızı kuşak yüzmede ise olimpik yüzüyom
    ···
    #149267865 şikayet
  5. 5.
    0
    kas gevşetici iç kremleri fazla bir taka yaramıyor masaj kremleri var ondan al hani belki bir nebze daha iyi olur kas gevşetici kremle karıştır masaj yağını birisi masaj yaparak sürsün ertesi güne %90 farkeder
    ···
    #149267247 şikayet
  6. 6.
    0
    süpersinn picc sende bizdensinnnn tamamdır hamlama ağrısı iyi bilirim çözümü yok dayancann zikkeee zikkee dayancannn geber amk 6 gün değil 6 yıl spor yapsan müstehaktır sana oc ahahahah
    ···
    #149266646 şikayet
  7. 7.
    0
    @8 kardiyo agırlıklı programım var. ilk 4 gün kafama göre takıldım. sonra programa uydum 45 dk yı cok rahat gecıyor benım program.
    ···
    #149241022 şikayet
  8. 8.
    0
    @6 sağolasın panpa. yarın alıyım krem baktım 2 günde düzelme yok doktara gidecem gibi.
    ···
    #149240790 şikayet
  9. 9.
    0
    daha önce yaşayan varmı
    ···
    #149240638 şikayet
  10. 10.
    0
    offffff offffffff
    ···
    #149240526 şikayet
  11. 11.
    0
    çivi çiviyi söker demişler

    ağrıyan yerleri çalıştır
    ···
    #149240325 şikayet
  12. 12.
    0
    çivi çiviyi söker demişler

    ağrıyan yerleri çalıştır
    ···
    #149240307 şikayet
  13. 13.
    0
    aga krem mrem uğraşma muscoflex kas gevşetici hap al kullan. daha çok faydasını görüceksin

    birkaç gün antrenmana gitme, tozu da günde 1 kere yatmadan önce kullan. sıkıntı yaşamazsın
    ···
    #149267931 şikayet