1. 1.
    0
    benim belimin sol ve sag tarafında yag var onları nasıl erıteblırım
    ···
  1. 2.
    0
    ıkın panpa
    ···
  2. 3.
    0
    nasıl ıkın la :/
    ···
  3. 4.
    0
    ciddi mode on:
    panpa düz dur ellerin diz kapaklarının hizasına gelecek şekilde iki yana eğil.
    ···
  4. 5.
    0
    3X100 yap bunu her gün sonra arttır
    ···
  5. 6.
    0
    ben maç izliyorum bol bol olur mu?
    ···
  6. 7.
    0
    eline golf sopasını al yağ olan bölgelere vur panpa. bir hafta morarır ondan sonra kaybolur amk. %100 facebook onaylı lan.
    ···
  7. 8.
    0
    ıkınarak spor yap panpa dikkat et ama ben bkeresnde sıçtım
    ···
  8. 9.
    0
    Spor yapan 1.80 boyunda 90 kilo izbandut gibi olan panpalarımdan tavsiyeler bekliyorum. Spora başlıycam amk gibeyim böyle hayatı en azından bi süreliğine unuturum dertlerimi. Taktik verin nasıl başlamalıyım
    ···