-
1.
+7kapri giy git bir de salonda çalışırken bağırarak ağırlık kaldır ki tüm dişilerin dikkatini üzerine çekersin alfa görünürsün.
-
2.
+2 -1Under armour al panpa bilek saran modellerinden
Çorabınıda giberm huur çocuğu olimpiyat sporcususun sanki amk evladı git gel normal çorapla at yannanı -
-
1.
+2Tamam panpa bakıcam tşk.
Yarrama bak günde 1 2 saat takılcam diyom ayağım mı gibilsin oç.
-
1.
-
3.
+2bugün bol su iç. yarın özelden vereceğim adrese gel. sana kıyafet ve spor programı ayarlarız.
-
-
1.
+1gibicen mi pnp
-
1.
-
4.
+1Koşu bandını napcan dışarı çık ve koş
-
5.
+1fitness body building falan yapın. kaslar gelişsin. güç mevsimi kitabındaki daniel gibi vücudunuz olsun. kadınlar böyle adamları seviyor. gerçi onun parası da vardı ama olsun. bir yerden başlamak lazım.
-
-
1.
0Spora vücut için başlamıyorum panpa ya. Sağlık için daha çok. Gün içerisinde çok hareketsizim e bide sigara içiyorum hayvan gibi sağlıksız besleniyorum. Yaş 50 olmadan damarlar tıkancak kalpten gitcem diye korkuyorum o yüzden başlama kararı aldım panpa.
-
1.
-
6.
0Spora başlıycam. Salonda. Koşu bandında ve bigiblette uzun zamanlar geçirmeyi planlıyorum. Ayakkabıdır çoraptır nasıl tercih etmeliyim. Bildikleriniz, tecrübeleriniz varsa paylaşmak isterseniz yazın lütfen.
-
7.
0Çorap giyme parmak arası giy
-
8.
0güzel bir eşofman takımı al altlı üstlü bolca yedek atlet kilot al popi tercihen paçalı don giy hani peygamber donu denilenden sporda terliyken hemen değişirsin üstünü tuzlu tuzlu oluyo yoksa iç çamaşırlar
ayakkabı olarak alt tabanı dolu olan bi spor ayakkabı giy ve sadece sporda kullan dolabına koy salonda satın alırken spor ayakkabıyı elinle topuğuna içerden bastır içeri çökmeyen bi model seç -
-
1.
+1Tesekkur ederim panpa peygamber donu giymesem de diğerlerini göz önünde bulundurucam eyv.
-
2.
+1ya paçalı donu eşofmanın altına giyicen eşofman yerine şort ilede koşablirsin hani kendiliğinden içinde file don olan şortlardan
salondaki insanlara şey görünmek için cicini meashock unu ezme onu diyorum popi -
-
1.
+1Aşırı terletmiyo mudur panpa o ya. Zaten çok terleyen bi insanım giber atar o beni o yüzden giymem dedim yoksa salondaki insanlara şey görünmek gibi bi derdim yok panpa. Şortla takılırım. Tşk ederim tavsiyen için panpiş.
-
2.
+1işte terlicen deli gibi spor bitince temiz sıfır yaka kollu atlet ve taze don giyicen üstünden çıkardıklarını yıkatmasan bile her defasından sıcak suya bastır tuzlü terli suyu gitsin
ayrıca çok terledikçe svilceler oluşabilir zamanla bol bol güneşlen bide
bol bol meyve ye özellikle portakal elma gibi şeyler ve balık yağı kullan
inşaAllah şehidsin sjfjsfjsfjfj -
3.
0Tamam panpa tşk ederim. Tavsiyelerini uygularim. Balık yağını napcaz panpa bi yerime mi sürcem napcam cahilim kb.
diğerleri 1 -
1.
-
1.
-
9.
0Çorap al panpa %100polyester olsun
-
10.
031 çek