Sarkma olabilir spor yapılmayıp kilo verilir ise

Spor yapmiyorsan sarkma olur, çok iyi bir genetigin yoksa. Sarkma dedigin olay kas olmadığı için gergin tutacak birşey yok yağı, deriyi.Zararı yoktur yağlarını verirsin, kasta verirsin gözle görülürmu, görülmezmi orasi verilen kiloya bağlı. Spor yapmiyorsan herturlu sarkma olur ama.

zaten spor ve spor türevi bir şey yapmıyorsan ele gelir bir kas kütlen yoktur. fakat sadece karbonhidrat ve yağ alımını azaltıp, günlük kalori miktarını ihtiyacın olan kalori miktarının altına çektiğinde. aynı anda yeterli proteini almaya dikkat ettiğinde, kas kaybı yaşamadan yağlarından kurtulursun.

faaliyet yapmadan, sadece yemeğe dikkat ederek verilen kilonun herhangi bir zararı var midir, kas kaybı ne kadar olur mu?, vücutta sarkma olur mu? kg. 95