-
1.
0birazdan salona ilk gidişim olucak napıcam makine kullanımını nasıl öğrencem ne yapcağımı nerden bilcem bu konuda bilgi verin çekingenim
nick entry uyumu
-
2.
0Alet kullanimi hahaha
-
-
1.
-1makine kullanımı diyim senin için
-
1.
-
3.
0Isınmadan bi gibim yapma koşu veya bigibletle 10 15 dakika arası ısınmalısın.
Sonra hocana danışarak vücut yapına göre ağırlık kaldırabilirsin. Çekinme giberler hayırdır amk. -
4.
0ilk gün zordur herkes senle dalga geçicek. zaa şu sıskaya bak kaldıramıyo dicekler. hatta beli sıkı eşofman giy yoksa arkandan gizlice yanaşıp donunu indiriverirler. çömezlere çok yapıyorum apışıp kalıyolar xddd
-
-
1.
0senin gibi insanlar var diye ben şuanda salona gidemiyorum muallak
-
1.