spor salonunda verdiğim ibretlik ayar

reserved

1.68?

@3 kg var oranı panpa

omuz sırt yerine sırt arka kol çalış bence

aferim bin eksi

adam öyle gibmiş ki @2 ye gerek kalmamış. ters mers asılı kal da boyun uzasın o ne aq yer elması.

Dün spora gittim panpalar saat 11de kapanıyo genelde ,bilen bilir neyse ben spora saat 10 gibi gittim ,antremanı az çok hızlı yapıp bitirdim, salondan çıkarken kartım yanımda değildi ,çıkamadım turnikeden ordan tuş varmış bizim spor hocası dedi oraya bas çıkarsın bende anlamam işte yapamadım gülerek gerizekalı ya dedi arkadaşları güldü intikam almam lazımdı, aklıma kurnazlık geldi kapanıcak ,salon bu etrafı topluyo en son geldi tuşa bastı turnike açıldı ben kapattım güya yanlışlıkla yaptım ama bilerek yaptım turnikeyi 2-3 kere kapattım yanlışlıkla adam 3 kere gitti geldi en son çok sinirlendi içimden bin gülüşü atıyodum en son yeter artık dedi bana kart verdi çıkmıştım salondan arkadaşları ben çıkarken bana ne adamsın ya demişti bende salondan çıkarken spor hocasına bakıp bin gülüşü atıyodum adam 1 hafta kendine gelemez artık .
ee inciciye gerizekalı dersen ayarı görürsün

öncelikle merhaba beyler lise4. sinifta yaşadığım olayı anlatıyorum hiç unutmam çarşamba günüydü beden dersi vardi o gün ışte bizim okulda hali saha var top oynariz her hafta bizim siniftata kıl olduğum bi.tip var küçüklerden para toplayan dizolardan bu muallakde top oynardi o zamanlar *(simdi gavatlik yapiyo) neyse maç bitti kıyafetleri değiştirdik ben buna içten içe kil - oluyorum beyler ağzına vurasim var yani neyse giyindik spor salonunda bekliyoruz hocayı bu arada 10kisi falan muhabbet ediyoruz ışte konu bi ara günahlardan falan geçti konu inci sözlükten açıldı bizim muallak burda takiliyomus amk bu diyoki ateist çok inci sözlüğe girenler huur çocuğudur falan dedi amk beynime kan gitti dedim ki "lan gavat sende huur çocuğusun ama sana giren girene" dedim bu laftan sonra beni dövmüştu amk ağzımı burnumu gibti bi hafta yatakta kaldım bu olaydan sonra bidaha kimseye laf atmadim daha. doğrusu atamadım hala yanağim acir amk
buda böyle bi animdir

beyler 168 boyundayım 54 kiloyum yaklaşık 4 aydır body yapıyorum, kaslar oluştu şimdi ayrılmaya başlıyor sırt ve karın parçalı gözükmeye başladı bile omuzlar da gayet genişledi. neyse bugün yine sabah spora gittim çalışıyorum işte kanat ve omuz çalışıyorum biraz ekgib gibi geldiği için. yanımda da arkadşlar var misafir kontenjanından soktum takılıyoruz orda beraber neyse elemanın biri geldi bana bakıp ahahaha omuzlara bak kuzu başı gibi lan dedi.. bian herkes sustu amk müzik bile durdu sanki arkadaşlar ban abakıyor falan bi cevap bekliyolar tabisakin olmaya çalıştım sakin olup zekice bir cevap verip onu yerin dibine sokacaktım. kendimden emin cool bir tavırla sus ananı giberim senin dedim ve serinlemek için duşa girdim.