1. 1.
    -2
    yarın bi makine de yağ ve proteini felan ölçcekler miş lan bilgisi olan varmı?
    ···
  2. 2.
    -1
    @5 yok panpa adama sordum gayet iyi biri.. önce sordum protein takviyesini felan o da önce bi program yapalım ilerde vücut kendini geliştirdikçe daha fazlasına ihtiyaç duyucak ozaman kullanabilirsin şimdilik besine bakcaksın dedi..
    ···
  3. 3.
    -1
    @6 ilaç kullanmayı düşünmüyorum panpa.. normal günlük besinler ile o protein ve yağı sağlamayı düşünüyorum.
    ···
  4. 4.
    -1
    @8 öyle bi amaç da olcaklarını zannetmiyorum ya ki en kötü alamazsam başvururum whel'e felan.. peki kaç ayda vücudum şekillenir?
    ···
  5. 5.
    +1
    @10 panpa fırsatım olmadı ne yapayım.. ayrıca üşengeç asosyalin tekiyim anca şimdi aklım başıma geldi.
    ···
  6. 6.
    0
    @11 oğlum 60 kiloyum ne göbek eritmesi..
    ···
  7. 7.
    0
    @16 70 e yazıldım hacı hafta da 3 gün.. hoca gayet samimi gibi 3 tane hoca varmış ama diğerlerini göremedim.. allahın izniyle de yarın başlıyorum.
    ···
  8. 8.
    0
    ···
  9. 9.
    0
    ···
  10. 10.
    0
    ···