tümü

spor salonuna gitmeyip evde çalışanlar için

  1. 1.
    +14 -1
    içinde bir çift dambıl ile göğüs, karın,sırt, biceps,triceps, Omuz,Bacak, plyometrics,hııt antremanlar için haftalık çizelge ve gösterim videoları. ayrıca günlük yemek programı, tarifler,tavsiyeler olan bir site var beyler.

    yolla fazıl diyene yolluyorum
    edit: 2 sayfanın tamdıbına yolladım beyler devam ediyorum
    edit2: bazı panpalarım nick6 girmiş sağolsunlar:)

    edit: beyler çıkmam lazım gelince devam edecem. nick6 girenlere öncelik tanınır efem.
    ···
    #145276172 şikayet
  2. 2.
    +2
    yolla fazıl
    edit: gencvefit.com
    sen edit istedinya pampa
    ···
    #145276453 şikayet
  3. 3.
    +1
    yolla fazıl bi bakalım

    edit: yolladı beyler, site dandik, programa bi bakarız.
    ···
    #145276520 şikayet
  4. 4.
    +1
    yolla fazıl
    gönderdi ama biliyodum ben bulu ya
    ···
    #145276377 şikayet
  5. 5.
    -1
    ···
    #145276233 şikayet
  6. 6.
    0
    Yolla Fazıl
    ···
    #145286342 şikayet
  7. 7.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286271 şikayet
  8. 8.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286231 şikayet
  9. 9.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286211 şikayet
  10. 10.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286173 şikayet
  11. 11.
    0
    bizede yolla fazıl
    ···
    #145286136 şikayet
  12. 12.
    0
    Yolla fazıl
    ···
    #145286107 şikayet
  13. 13.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286094 şikayet
  14. 14.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286073 şikayet
  15. 15.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286343 şikayet
  16. 16.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145286358 şikayet
  17. 17.
    0
    yolla fazıl
    zaten evde çalışıyorum da belki bir şeyler eklerim
    ···
    #145289918 şikayet
  18. 18.
    0
    yolla fazıl nick6 ını girdim
    ···
    #145289904 şikayet
  19. 19.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145289833 şikayet
  20. 20.
    0
    yolla fazıl
    ···
    #145289648 şikayet