tümü

spor salonuna gidip kilo vermek istiyorum yardimm

  1. 1.
    0
    173 boyundayım 80 kiloyum şu son 5 ayda 5-6 kilo aldım ya kuruntu yapıyorum yada cidden yüzümde de hafiften bi şişlik var züt göbek söylemek istemiyorum bile.. neyse işe gittiğim için spor salonu harici bişey yapamam. yani sadece spor salonuna gidip yediğime içtiğime dikkat ederek kilo verebilir miyim? en azından 10 kilo vermek istiyorum.. diyelim 10 kilo verdim züt göbek cidden erir mi yüzümdeki şişlik öyle iner mi ? göğüs tarafı da incelir mi yoksa sadece göbekten falan mı gider bilen bi yardım ederse nick altı şuku döşerim

    özet: okuyun panpalar yardım lazım
    ···
    #105136537 şikayet
  2. 2.
    0
    h.g yaralı şişman
    ···
    #105136792 şikayet
  3. 3.
    0
    şınav mekikle 11 kilo verdim ben, salona gerek bile yok panpa, ekmek-şeker-asitli uzak dur yeter
    ···
    #105136957 şikayet
  4. 4.
    0
    basketbol oyna bin boyun uzasın bari
    ···
    #105137898 şikayet
  5. 5.
    0
    bi oç bilgilendirsin
    ···
    #105147906 şikayet