1. 76.
    0
    Okulla birlikte çok oluyor abi beslenme de spor da.En iyisi alıcaksın bir whey ürünü ama iyice araştırıp sabah kalkınca ve spordan sonra suyla karıştırıp içeceksin su yerine süt dedim çünkü suyla içince vücuda aldığın protein süte göre çok daha hızlı giriyor. Benim bir spor geçmişim var fakat şu ana kadar hiç protein tozu kullanmadım spor hekimine danışmadan da kullanmayı düşünmüyorum. Eğer siz de kullanmak istiyorsanız bir spor hekimine danışmanızda fayda var çünkü bunların içinde olanlar spor hekimleri sıradan doktorlar değil
    ···
  2. 77.
    0
    @31 yazımda felsefeden de bahsetmiştim kasla hiçbir tak olmaz kardeşim
    ···
  3. 78.
    0
    @28 şu an bi hatun var hayatımda, ama ne fizikle, ne gitarla tavladım bu hatunu. sadece çeneyle tavladım. pasif değilim, tipim de 10 üstünden 6 diyebilirim.

    bu arada spor salonu bi tuzak değil işin öğretildiği yerdir. ben hocalık yaptım salonda.
    ···
  4. 79.
    0
    maldır konu kilit
    ···
  5. 80.
    0
    @40 sen kızlar için çalışmıyon ama spor salonuna giden çoğu mal tipsizliğini kapatmak için gidiyor. kızlara hoş görünmek için gidiyor
    ···
  6. 81.
    0
    fight clup dünyanın gelmiş geçmiş en iyi pgibolojik filmi, orda bile spor salonuna gidenlerle taşak geçiyorlardı derdiniz ne sizin
    ···
  7. 82.
    0
    @1 panpa müzik aleti çalmak ve kitap okumak gibi şeyler de önemli vücut geliştirme de önemli yanlış yapmadığın sürece amelelik de değil
    ···
  8. 83.
    0
    @49 ilkokullu olabilir
    ···
  9. 84.
    0
    @49 benim laf yemek hoşuma gitmiyoda senin gerçekleri görmen zoruna gidiyor galiba gelip burda zırlıyorsun
    ···
  10. 85.
    0
    @48 çok laf yedin hadi koçum ikile laf yemek hoşuna mı gidiyo :D
    ···
  11. 86.
    0
    @47 boş konuşma amk salağı gibtiğimin turabisi
    ···
  12. 87.
    0
    @1 gözlüklü 105 kilo sivilceli inek
    ···
  13. 88.
    0
    her spor salonuna giden protein tozu basıcak diye bir kaide yok kardeşim... 4 yıldır sporla uğraşıyorum 4 yıldır kimyasal bir şey kullanmadım antrenmanım bittikten sonra 500 gram etimi 5 yumurtamı (2 tanesi sarısıyla) yerim proteini mi karşılarım senden daha sağlıklıyım.
    ···
  14. 89.
    0
    tabi sadece koşmayla değil ama yüzme, yürüme tarzı aktiviteler vücuda daha yararlı spor salonuna para bayılan adam ağır maldır.
    ···