tümü

spor salonuna giderken

  1. 1.
    0
    ne giyilmeli yanımızda ne zütürmeliyiz neye dikkat etmeliyiz deneyimli panpalarımdan cevap bekliyorum
    ···
    #147907945 şikayet
  1. 2.
    0
    ayar_savar.exe
    ···
    #147907967 şikayet
  2. 3.
    0
    at avrat silah
    ···
    #147907992 şikayet
  3. 4.
    0
    hadi beyler panpanıza yardımcı oln olm
    ···
    #147908031 şikayet
  4. 5.
    +1
    hayvan gibi terliceksin yanına mutlaka bi havlu al.

    suyunu da al.

    içinde rahat olduğun herşeyi giyebilirsin
    ···
    #147908070 şikayet
  5. 6.
    +1
    havlu,su,şeker(sanırım ilk kez gidiyon kan şekerin gibilebilir o yüzden yanına datlu bir şeyler al.)naylon olmayan her şeyi giyebilirsin.
    ···
    #147908182 şikayet
  6. 7.
    +1
    havlu su, şort(kapri) tişört
    ···
    #147908258 şikayet
  7. 8.
    0
    @5,@6 eyvallah panpa
    ···
    #147908291 şikayet
  8. 9.
    +1
    kaprinin modasımı kaldı amk pnp şort giy rahat olur thişört kapri ateş desenliyse giy amk :D
    ···
    #147908309 şikayet
  9. 10.
    0
    olm yorulmamak için ne yapmalıyım ben biraz koşunca dili yerlerde gezen adamım amk
    ···
    #147908342 şikayet
  10. 11.
    +1
    pnp sadece 2hafta koşuyon sora isteğe bağlı mekik filan artı 1 ayda koşma bitiyo kasa gecliyo direk 3 ayda göğüs kası 6 ayda karın kası bu kadar
    ···
    #147908386 şikayet
  11. 12.
    0
    @9 çakma amdidas var panpa *
    yanlış anlaşılmasın amdidasın çakması *
    ···
    #147908387 şikayet
  12. 13.
    +1
    @10 her salona geldiğinde en az 25 dk koşu yaparak başla alışır vücud.
    ···
    #147908455 şikayet
  13. 14.
    0
    @11 koşarız panpa yazlığa gideceğim amk ne kadar kilo versem kar benim için
    ···
    #147908463 şikayet