1. 1.
    +1 -3
    Bu kaslar 1 ayda falan erimez de ( Erirse de en fazla 1-2 cm ) pgibolojik olarak insan siz yağ tulumu veya zarganalar gibi amaçsız hissediyor.
    Ben de ne yapayım ayna karşısında ciksi pozlar verip kendime bakıyorum
    ···
  1. 2.
    0
    spor diye fitness yapan bir arizonaaaa. ...
    ···
  2. 3.
    0
    AMINI PARMAKLA ;))
    ···
  3. 4.
    0
    cimnastik halkalarım ve barfiks barım var evde sporun dıbına koyuyorum.

    https://www.youtube.com/watch?v=vBKS8afomU4

    bunu yaptım en son
    ···