tümü

spor hdl yi yükselterek kolesterolü düşürür

  1. 1.
    -1
    spor yapıldıkça yararlı kolesterol(hdl) artar, zararlı kolesterol(ldl) azalır. kolesterolü dengelemek için diyetin yanı sıra hafif spor mutlaka yapılmalıdır. en azından 2 günde 1 defa 40 dakika koşar adımlarla yürümelisiniz (30 dk\\\'da 3 km).
    ···
    #704722 şikayet
  2. 2.
    0
    31 çekince kaç kolori gidiyo onu yaz bin bize
    ···
    #704757 şikayet
  3. 3.
    0
    (bkz: günlük yağ ihtiyacınızı hesaplayın)
    ···
    #704843 şikayet
  4. 4.
    0
    sen gunluk yannan hakkini doldurmusun hafiz. doymamis yag orani yuksek gotunu giberler.
    ···
    #704859 şikayet
  5. 5.
    0
    bilgilendirmesene lan yavşak
    ···
    #704982 şikayet
  6. 6.
    0
    (bkz: hdl)
    ···
    #705570 şikayet