-
1.
0http://st.depositphotos.c...-bread-and-quail-eggs.jpg
Evet panpalr ben fitnısa yeni başladım her akşam yatmadan önce iki bıldırcın yumurtasını bi bardak süte karıştırıp içiyorum bunun bana fayfası olur kilo kas vs gelistirirmi??
Şimdiden teşekkürler