1. 1.
    -1
    beyler bu sorundan sizi kurtaracağım
    çok kullandığım bi yöntemdir direk beyinle alakalı
    //////
    kalktığı anda gibinizin karşınızda bir birey olarak dikildiğini farzediyorsunuz.
    ona şöyle telkin edici veya durumunuzu anlatan sözler söylüyorsunuz:
    - pekala, gördüğün şeyi ben de gördüm , napıyoruz sakin oluyoruz.
    - şimdi aynı kalktığın hızla yerine oturuyorsun.
    - lütfen beni rezil etmeyi kes!
    - iner misin lütfen!
    gibi.
    sakın küfredeyim demeyin
    küfür gibinizin özgüvenini artıracak ve sizi elinde oynatmayı sürdürmesine sebep olacaktır.
    \\\\\\
    ···
  2. 2.
    0
    up up up
    ···
  3. 3.
    -1
    kes ulan up
    ···
  4. 4.
    0
    up up up up up
    ···