/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 26.
    0
    Reyiz 1.75 61 kiloyum sence almalımıyım vermelimi
    ···
    1. 1.
      0
      5 kilo alsan zarari olmaz
      ···
  2. 27.
    0
    Boy 180 kilo 76 kilo ideal mi
    ···
    1. 1.
      0
      Kesinlikle
      ···
  3. 28.
    0
    Aslan parcasi benim yaglar kalcada toplanio sisman deilim ama kalca buyuk napcaz bide spora gitmek istiom zayif adam istedi kadar protein alip agir antreman yapsa kas cikarmi
    ···
    1. 1.
      0
      Proteine gerek yok natural ol duzenli yap
      ···
  4. 29.
    0
    Karnının alt bölgesi rezalet duruyor çalıştırmayı o bölgedeki yağı yakmayı bilmiyorsan yardım ederim koçum umarım en süper vücutlu troldür :d
    ···
  5. 30.
    0
    Şuraya vücut fotomu attırma evladım.
    ···
  6. 31.
    0
    Pm gel kilo almam lazım
    ···
  7. 32.
    0
    Boy 1.70 kilo 38 yardım et amk
    ···
  8. 33.
    0
    Cenabet bakire nerde kaldı amk sildinizmi huur çocukları
    ···
  9. 34.
    0
    Boy 1.87 kilo 85 hayvan gibi kaslı olmak istiyorum ne yapmalıyım
    ···
  10. 35.
    0
    182 boy 60kilo bana kilo aldir amk
    Not:silah çeksem nabcan amq
    Not2:not1i soylemesem olmazdı neyse yardım et Hulk bey
    ···
  11. 36.
    0
    ne zamandır yapıyon sporu panpa bide yaş kaç ?
    ···
    1. 1.
      0
      10 yildir cesitli sporlar yapiyorum yas 18
      ···
  12. 37.
    0
    1.83üm 99 kiloyum kilo vermem gerek yardım et pampa
    ···
  13. 38.
    0
    Beyler dersten dolayi yorgunum. herkesin sorusuna cevap verecegim gibinti yok
    ···
  14. 39.
    0
    Kilo alamayanlara hayret ediyorum amk ben istesem gün de 1 kilo alırım ama veremiyom taktik ver kardeş boy 184 kilo 94
    ···
  15. 40.
    0
    Olm spor salonunu gibeyim bide biraz trapez caliş amk bune
    ···
  16. 41.
    0
    188 boy 110 kilo. Karbonhidrat diyetiyle 125 den düştüm ama daha veremiyorum yaklaşık 2 haftadır 110 kilodayım
    ···
  17. 42.
    0
    Boy 190 kilom 95 yardımcı olurmusun iri bir yapıya sahibim fakat 85 civarı olsam şahane olucak
    ···
  18. 43.
    0
    Ya bsg vücuda bak 1 sene gitmiş vücutcuyum diyo bide, instagramdan ekle yiyosa instagram: krac. hasan
    ···
  19. 44.
    0
    bana harbiden destek lazım, omurga eğriliğim var ve sanırım ektomorf vücuda sahibim zayıfım, rahat rahat spor yapamıyorum, evde set var salona gidemiyorum yardım :(
    ···
  20. 45.
    0
    180'e 68 evde mekik tarzı bir hareketle kas yapmaya çalışıyorum. Ama kilo almadan zor olacağını da biliyorum. Yeme duzenim oldukça kötü ama mümkün olduğunca çok protein almaya çalışıyorum. Nasıl kilo alrm bi yardımcı olur musun pnp
    ···