tümü

sosyal fobiyi aştım

  1. 1.
    +7 -1
    bundan iki yıl önce sosyal fobik biriydim. bilmeyenler için sosyal fobi internetteki tanımıyla.

    "Sosyal fobi veya sosyal anksiyete bozukluğu sosyal ortamlarda başkaları tarafından olumsuz değerlendirilmekten yoğun şekilde kaygı duyma ve korkulan durumlardan kaçınma eğilimi"dir

    yani, Kendisinden daha yetkili biriyle konuşmak, Gözlendiği sırada çalışmak, topluluk içinde rahat edememe ve fikirleri ifade edememe, rezil olurum düşüncesi vb bunları çoğaltabiliriz.

    bu durum, inanın hayatınızı mahvediyor.ne bi kız arkadaşınız oluyor,ne iş, okul hayatında başarılı oluyorsunuz... hep arka planda kalıyorsunuz. aslında bazılarına göre sosyal fobi bir seçimdir denir. başta benimde öyleydi bir seçimdi,ama sonra hayatımda elimden kayıp giden fırsatları görünce değişmeye karar verdim.

    o kadar hap kullandım. araştırma yaptım ama sonuç sıfırdı. ilaç bendeydi, içimdeydi sonradan farkına vardım.
    ···
    #143507621 şikayet
  1. 2.
    0
    yolla panpa
    ···
    #143507654 şikayet
  2. 3.
    0
    nasıl aştın laaan
    ···
    #143507814 şikayet
  3. 4.
    +1
    size iki yıl önceki halimden, birazda kendimden bahsetmek istiyorum.ben şuan 24 yaşında elek. elektr.muh. okuyan biriyim. iki yıl önce, abartısız söylüyorum.2 arkadaşı olan,ev-okul arası mekik dokuyan biriydim.bu 2 arkadaşta benim gibi kişilerdi. etrafımda sessiz sakin biri olarak tanınırdım. böyle anılmak hiç hoşuma gitmiyordu.
    ···
    #143507924 şikayet
  4. 5.
    0
    yolla güzel kardeşim
    ···
    #143508119 şikayet
  5. 6.
    0
    anlat panpa çok dertliyim bu konuda
    ···
    #143508224 şikayet
  6. 7.
    0
    anlat dıbını sevdiğim
    ···
    #143508233 şikayet
  7. 8.
    0
    anlat
    ···
    #143508284 şikayet
  8. 9.
    0
    aynı durum bende de var
    ···
    #143508721 şikayet
  9. 10.
    0
    yazsana amk ne yaptın, ben ne yaptıysam kısa süreli işe yaradı eskiye döndüm
    ···
    #143508818 şikayet
  10. 11.
    0
    reserved
    ···
    #143509018 şikayet
  11. 12.
    +1
    ev-okul arası mekik dokuyan biriydim. sosyal hayat haliyle yoktu. sabah 8'de okulda olurdum, kafede arkadaşlar olursa otururdum olmazsa sınıfa gider kulaklıkla müzik dinlerdim hocanın gelmesini beklerdim. hoca bir şey sorduğunda bildiğim halde cevap veremezdim.bir gün yine soru sordu ve ben bildiğim halde başımı eğdim sınıf 200 kişi olurdu bazı derslerde(amfi).o kadar kişi içinden hoca beni buldu.

    "boynun kırılacak kalk bakalım kalk bakalım tahtaya sen çöz" elim ayağım titredi bir an kızardım. arkama döndüm kıkır gülmeler başladı. bende "hocam ben bilmiyorum"dedim."kalmak istemiyorsan yaparsın" dedi. çıktım tahtaya ve soruyu elim ayağım titreyerek yaptım.
    o derstende geçmiştim.

    not: sosyal fobik olduğunuzun en güzel belirtisidir toplumda kızarma ve titreme'
    ···
    #143509045 şikayet
  12. 13.
    0
    reserved anlat panpa
    ···
    #143509181 şikayet
  13. 14.
    0
    üniversitede topluluklar vardır bilirsiniz.ben bu toplulukların kulüplerin hiç birine üye olmadım. sınıftaki herkesin aklında karı kız boldur buralarda hemen üye olalım fikri dolaşırdı.ben istediğim halde üye olmadım. sınıfta herkesin muhabbeti karı kızdı. kimisi şu kızla yattım diye anlatırdı, kimisi akşam şurdaydım burdaydım diye anlatırdı.

    haliyle imrenirdim. kendi kendime "ulan adamlardaki göz açıklığa bak adaletini dünya" derdim.hep bi isyanlarda olurdum. zaten sosyal fobiyi tetikleyen en büyük şey "isyan etmek, kabullenmektir".

    not : kabullenmeyin bu hastalığı
    ···
    #143509265 şikayet
  14. 15.
    0
    anlat panpa nası yendn
    ···
    #143509319 şikayet
  15. 16.
    0
    bunun hastalık olduğunu öğrenmem google amcaya "çok utangacım ne yapmam gerek" sorusunu sordum ve sosyal fobik olduğumu öğrendim. iyice araştırdım. herkesin ortak noktası pgiboloğa gitmekti. pgibolağa gitmeye korkuyordum. çünkü kullanılan hapların bağımlılık yaptığı yazıyordu.bu konuyu aileme bile açmam 3 ayı bulmuştur. onlara açtığımda,"üzülme boşver geçer kendiliğinden"diyorlardı.

    hele babam "erkek adamsın çık gez eğlen " diyordu.ama bu hastalığı benden başka kimse anlayamazdı.en sonunda ikna edip pgiboloğa gittik.
    ···
    #143509480 şikayet
  16. 17.
    0
    gerçekten üzerine gitmek gerek ama gidemiyorsun ki zütün yemiyor
    ···
    #143509604 şikayet
  17. 18.
    0
    pgiboloğa gittik ve pgibolog tuba büyüküstüne benziyordu. tabi ben konuşmadım, babam konuştu sonra biz pgibologla yalnız kaldık. içimden
    "ne güzel kadın off" diye geçiriyordum. neyse,durumunu anlat dedi. neler yaşadığımı falan anlattım ve sosyal fobik olduğumu o da teyit etti ve 2. seans için gün verdi oradan ayrıldık.

    eve geldiğimizde düşünceliydim acaba ne olacak bana değişecek miyim? bi yandanda mutlu oluyordum artık utangaç olmayacağım artık herkesle rahat rahat konuşucam ve sosyal biri olucam diye seviniyordum. evet bazılarına göre garip gelebilir ama durum bu hacular insan yaşamayınca bilemiyor.
    ···
    #143509766 şikayet
  18. 19.
    0
    devam et panpa
    ···
    #143509822 şikayet
  19. 20.
    0
    @20 yaşamayan bilemez dediğin bu sözlüğün yüzde 83ü sosyofobik.
    ···
    #143510031 şikayet