tümü

/i/Dertleşme

Derdini anlatmayan derman bulamaz..

sosyal fobisi olan online biri var mı

  1. 15.
    0
    Bende vardı şuan ayı gibi oldum amk ayarını tutturamadım eskiden daha iyiydi :d
    ···
    #164341065 şikayet
  2. 14.
    0
    CLEAN MYSELF WELL CLEAN TODAY... kardeşim ben de aynı durumdayım okul başladı haftaya gitmeyi düşünüyorum çok sıkıntılı bi dönem daha başladı bakalım hayırlısı. Allah mı tanrı mı neyse yardımcımız olsun varsa eğer.
    ···
    #164336915 şikayet
    1. 1.
      0
      okul çok kötü etkiliyor be abi. hele lise ortamı. bir kaç yıl aynı sınıfta olduğumuzdan eskisi gibi sınıf ortamında fazla gerilmiyorum ama ders araları, boş dersler, hele hele öğle arası tam bir eziyet. her ders aradında öğle arasında taş taşısan yemin ederim daha iyi.

      bu bazı günler belki o kadar fazla rahatsız etmiyor ama genel olarak düşünüp yıla vurduğunda her gibtiğimin gününde bunları yaşamak çok ciddi zararlar veriyor.
      ···
      #164345795 şikayet
  4. 13.
    0
    Özele gel .
    ···
    #164334512 şikayet
    1. 1.
      0
      dostum msj atamıyom banada yardım etsene
      ···
      #164341897 şikayet
  6. 12.
    0
    Kardeşim emin ol ortamın olsa sevgilin olsa bile o boşluk olcak hiç bişeyden memnun olmayacaksın sürekli ağlayasın olcak en iyisi tek başına takıl katlan lise bitene kadar.
    ···
    #164332028 şikayet
    1. 1.
      0
      3 yıldır katlanıyorumda ne oluyor? lise sondayım. her gün saatlerce eziyet çekiyorum gibi. eve gelincede uyku bastırıyor. bi bakmışsın sanki hiç evde olmadan yine sabah olmuş okula gidiyorsun.

      hadi lisede katlandın diyelim üniversitede ne olacak? orası da sosyalliğin kalbi. orda da her gün aynı kısır döngü. ünide bitti diyelim. iş arama var. iş buldun yine her işin sonu sosyalliğe çıkıyor. işide bit şekilde idare ediyorsun diyelim ama hep yaşam standardın diplerde olacak.

      böyle devam ettiği sürece farklı olaylar ama aynı kaygılar olacak. genel olarak baktığın zaman çıkış yolu yok.

      ister istemez bu sefer intihar düşüncesi sempatik hale geliyor. Ölümden sonra 2. bir yaşamada inanmıyorum. Anı yaşamam gerek ama yaşayamıyorsam neden eziyet çekeyim?
      ···
      #164345661 şikayet
  8. 11.
    0
    Panpa salma kendini, herkes hayatının bir bölümünde yaşar bunları. Genelleme yapma, herkese aynı gözle bakma bence. Etrafına bak, senin gibi olan birilerini göreceksindir elbet. Kendi sınıfından olmasına gerek yok. Sınıftakiler olmasa bile başka sınıftakilerden biriyle birkaçıyla muhabbet kurmaya çalış. Bir bakmışsın dışta çok mutlu içte senin gibi. Hiç olmazsa bile seni dışa dönük yapacak kişileri bulacaksındır. Hiç değilse kendini bul. Bu şekilde ilk başta seni takmayanlar bile bir daha düşünürler. Ne kadar yardımcı olabildim bilmiyorum ama umarım olumlu etkisi olur.
    ···
    #164326772 şikayet
  9. 10.
    0
    okumadım
    ···
    #164321729 şikayet
  10. 9.
    0
    Topluma uyma panpa. Bende de var bu meretten bi ortama girer girmez ne kadar asosyal var onlarla ortam kurmaya çalışıyorum. Aşırı sosyal tipler genelde dunning-kruger etkisinden ötürü boş adam oluyor. Ben böyle iyiyim.
    ···
    #164321724 şikayet
  11. 8.
    0
    Bende öyleydim. Azgınlıktan sıyırman gerek. Ben de öyle oldu.
    ···
    #164321698 şikayet
  12. 7.
    0
    Okumadım ama bu kadar okuyanın olduğunu görünce üzüldüm amk
    ···
    #164321679 şikayet
  13. 6.
    0
    çözümü çok basit ve garantili
    ···
    #164321673 şikayet
  14. 5.
    0
    şukulamayın, yazın..
    ···
    #164320174 şikayet
  15. 4.
    +2
    Panpa bende de aynı durumlar vardı. Pgibolojik olarak çöküşteydim, ruhsal sıkıntı, içimde doldurulamayacak boşluk hali vs.

    Hala zaman zaman yaşarım bu durumları. Senin bu sıkıntılardan kurtulman için hayatını düzene sokman lazım. Git sevgili yap, gibiş, cafelere barlara git demicem.

    Yapman gereken bol bol düşün aq ne biliyim boş duvarlara bak. Hayata seni tutan ne varsa iki elinle ona sarıl dıbına koyim. Hayatta en ufak şeylerden zevk almaya bak gibtir et seni ilgilnedirmeyen şeyleri.

    Edit: panpa eğer kendin halledemiyorsan kıy paraya bi pgibiyatra git. sana ilaç vericektir büyük ihtimalle. kafanı toplamana yarayan türden ilaçlar zihnini boşaltır rahatlarsın.
    ···
    #164319978 şikayet
    1. 1.
      +1
      dostum yanlış anlama ama senin sosyal fobiyi bildiğini düşünmüyorum. ufak şeylerden zevk almakla çözülebilecek bir bir şey değil bu. en ufak bir sosyal faaliyetten bile korkmak çok daha farklı bir sorun. yazdığın için sağol.
      ···
      #164320151 şikayet
  17. 3.
    +1 -1
    Ulan aynı benim gibisin amk üniversitede değişirim dedim bi tak olmadan mezun olcam
    ···
    #164319791 şikayet
    1. 1.
      +1
      bu yüzden böyle devam edemeyeceğinin farkındayım. ama yaptığımız tek şey hiç bir şey yapmayıp bir şeyler olmasını beklemek
      ···
      #164320008 şikayet
    2. 2.
      +1
      Aynen panpada elimden gelen bişey yok kabullendim artık
      ···
      #164320119 şikayet
  19. 2.
    +1
    cymbalta al panpa fitil olarak

    edit: cideliyim
    ···
    #164319744 şikayet
    1. 1.
      0
      ilaç hiç kullanmadım. ama bu hastalığın çözümünün sonunda sadece kendi elinde olduğunu biliyorum.

      depresyonda olduğumdan söylemiyorum ama olayı bütünüyle ele aldığımda bu gerçekten içinden çıkılmaz halde ve tedavi için aşırı azim gerekli.
      ···
      #164319961 şikayet
    2. 2.
      0
      zütüne sokonu sonra konuş
      ···
      #164320090 şikayet
    3. 3.
      -1
      http://www.incisozluk.com.tr/e/164213406/ okuyun gençler ders olsun
      ···
      #164324975 şikayet
      4. diğerleri 1
  21. 1.
    +13 -1
    yine başlıyor. yine içimde o berbat boşluk oluşuyor. yine karnıma ağrı girip, ağlayacak hale geliyor yüzüm.

    Birilerine bunun böyle olmayacağını anlatmam gerek. ama bir kaç metre mesafede uyuyan anne-babama bile söyleyemiyorum.

    halbuki 3 aydır herhangi bir sosyal faaliyetle karşılaşmadan evde tek başıma idare ediyordum. Ama hastalığımı tetikleyen ve en üst düzey kaygıları yaşamama sebep olan okul başlıyor. 3 ay boyunca unuttuğum şeyi tekrar hatırlıyorum bu gece. "bundan kaçarak kurtulamazsın"

    Ne yapacağım bilmiyorum. Yine o gibtiğimin ergenleri ile aynı ortamda 1 yıl boyunca kasılacağım. moralimi bozup depresyona gireceğim. yine bu saçmalıklarla uğraşırken ders başarısında dibi göreceğim. Halbuki öğrenmeyi, araştırmayı seven birisiyim ben.

    Çok daha fazla yazarım ama teldeyim ve üşeniyorum. ama birilerine anlatmak istiyorum artık. böyle devam edemez.

    "Topluma uyum sağlayamayan canlılar yok olmak zorundadır"
    ···
    #164319719 şikayet