Örneğin; bir kişi otobüse bindi, akbil yetmedi ve otobüsteki insanlara seslenerek akbil rica edemedi ve bunun yerine arkadaşına söyledi ki otobüsteki kişilerden rica etsin. işte bu sosyal fobi durumudur.

Sosyal fobisi olan bir kişinin hiç tanımadığı insanlara yüksek sesle bağırarak diyaloğa girmesi ve talepte bulunması oldukça zordur. O noktada arkadaşı olarak bu kişiyi zorlarsanız, o an olmasa bile sonrasında sizinle görüşmelerinde çekince yaşayacaktır. Bu sebeple sosyal fobisi olan kişileri zorlamayıp onlara fobilerini yenmeleri için yardım etmek gerekecektir.