sosyal fobi

Olm banada selectra verdi doktor kullanım mı karar veremedim herkes antidepresan daha da mallaştırıyor yazmış varmı tedavi olan

yannan gibi bir hastalık. bir dönem bende vardı. şimdi azaldı sanki. %90 ı gitti.

devamı anksiyete bozukluğu olan hastalık hepsi birbirini tetikliyor

anksiyete bozukluğu
okb
sosyalfobi

ağır sosyal fobik olarak yarın ilk iş günüm
bakalım altıma sıçmadan 1 gün geçebilecekmi :(
saat gecenin 2.30 u olmuş hala ne yapacam diye düşünüyorum
kaygı giderici ilaç kullanan varsa pm bıraksın birşey soracam o binlere

@179 ben şu an o pişmanlığı yaşıyorum kardeşim, önümden ne fırsatlar geçti ama ben bu gibtiğimin hastalığı yuzunden utandım, çekındm mk.Ne yapalım bu da bizim kaderimizmiş

@249 ben mit'te istatistikçi olarak çalışıyorum ve bu entryni rapor edeceğim dıbına kodumun teröristi. ya sil ya da evini ararlar bu akşama.

nası kurtulucaz bu illetten binler

kurtulamadığınız yada iyiye gidemediğiniz her an bu fobiyi derinleştirir. nasıl mı?

güvensizdiniz,iş görüşmesine gittiniz diyelim heyecan yaptınız, insanlar size saygı göstermedi , güveniniz bir daha sarsıldı.

bu arada nasıl kurtulunur tam bir fikrim yok ama bir kaç taktik biliyorum. deneyen olursa iki kırmızı tuborg devirsin ortalığın dıbına koysun. şaka şaka. bu fobi çevresinde sosyal ortamlarda olan ekgibliği alkol vb madde bağımlılığıyla kapamaya çalışmayın. tavsiye verecektim ama gibtiredin. moralim çok bozuk. kitaplaaar okudum ama onlar sadece sorunu anlamama yardım etti. sorunun önünü almak içinse bi ton farklı şey denedim deniyorum olmadı olmuyor. ama söz size bu sorunu çözdüğüm an anlatacağım nasıl çözdüğümü.

bu arada sosyal fobi açıklarınızı görmenizi sağlayıp sağlam bir özgüven geliştirmeniz için bir şanstır.

benimki hangi seviyede diye merak edeniniz olursa kendi kendimeyken şu anda bile rahat değilim. bir de topluluk önünde görün ohuuu uuu.

bende de var ve hemen belli ediyom liseye kadar yoktu amk üniversiteye geçtim hem de bütün akrabalarımın olduğu şehirdeyim ancak bi yabancı biriyle tartışsam hemen terliyorum kızarıyorum sıcak basıyo nasıl geçecek amk anlamadım kız erkek ayırt etmiyo bende bu hastalık var bi nebze

gibib bıraktı diycem de birakmiyo huur çocuğu. şu genç yasimda saçlarımı beyazlatan dertlerimin kaynağı olan bu yarragimin evladi benim sonum olacak.

çok mutsuzum lan nabacam amk. uhuhuhuuuu amk böyle işin laaaan.

o ne lan, bayağı adam varmış. ben evden çıkmıyorum amk zorunlu olmadıkça. perdemi bile açmıyorum. öldü sanıyorlardı beni. öğreneli 3 hafta filan oluyor, doktora gittim selectra verdi birde grup terapisi mi ne gibimse ona şeyetti. kim gidecek ona amk.

@224 aynen panpa ben de derslere giremiyorum amk gibeyim böyle hastalığı

bu gibten bende de var herhalde pm falan atın sosyal fobikler

hayatımı gibti. çok yok bende ama yine orta derece.

sosyal fobi

ağır örneğini yaşadım. mükemmel bir motivasyon ve iyi bir pgibolojik danışmanla ilaçsız atlattım. şu an sosyal olarak bomba gibiyim diğer insanlardan farkım yok. kendinizi kısıtlamayın yok ben yapamıyorum edemiyorum demeyin. olayın koptuğu nokta motivasyon.

dıbına koyim, ben de varım sanırım beyler

@1 aynen bilader bende bu rahatsızlık var ama pgibologa gitcem sende git

okuyacam lan burayı

insanlarla gözgöze gelmeye çekiniyorum, gözgöze geldiğim anda her zaman göz temasını kesen, kafasını çeviren ben oluyorum.

bu bir belirti midir? lütfen yardım.