sosyal fobi

sosyal fobi zirvesimi yapsak. ben gelmem ama

otobüste şoför kapıyı açmayınca "kaptan kapıyı açar mısın" diye bağıranı gibeyim zütten. nasıl bağırıyorlar olm öyle? herkül müsünüz amk cesarete bak

tak gibi bi hastalık dıbına koyım. utanıon falan böle kızlarla rahat olamıosun. msn deki gibi rahat konuşamıon yani. msn de kızla konuşurken ooh ne rahatsın ama kızla bi buluşuon elin ayağına dolaşıo falan. gibik bişey... bundan olan var mı burda?

ya övünmek gibi olmasın bu hastalığa sahip adamlar genelde zaten böyle daha hassas, daha sevgi dolu daha ince ruhlu oluolar. sözüm meclisten dışarı tabi. kendimi övmeyeyim. ben yannan kafalının tekiyim. ama genelde böyle durum yani. dimi gençler?

telefonum paso sessizde amk. bi de tanımadık numaradan gelen aramaları gibseniz açmam. taktan bir durum.

burda hikaye anlatmayın huur çocukları. yok erkeklerle konuşuyorum ama kızların yanında heyecanlanıyorum falan. dıbınakoduklarım bu hastalık hiç kimse ile rahatça konuşamamaktır. kızların yanını bırak erkek ortdıbına giremezsin. amcandan yengenden utandırır bu hastalık, babana bile rahatça bir şey söyleyemezsin. hayatının içine sıçar. 1(bir) tane bile arkadaşın yoktur, telefon rehberinde aile numaraları dışında bi gibim yoktur. düşüncelerini kimseye söyleyemezsin içinde birikir de birikir. gidersin banyonun kapısını kilitlersin nasıl bir loser olduğun gözünün önünden geçer ağlarsın ama öyle bir ağlarsın ki kendine bile acırsın, çünkü sana acıyacak biri bile yoktur. gibtirin gidin şimdi.

lan ben gittim pgibologa saçma sapan şeyler bi taka yaramıo die bıraktım. adama böle oluo çaresi nedir diyorum. adam bana semptomları anlatıo böle düşünüon böle oluo dio. ulan yannanına limon suyu sıktımının zütü ben zaten biliyorum bunları. bana tedavi yolunu öğret dimi?

tam anlamıyla yendim denemez ama profesyonel yardım alınmasının şart olduğunu düşünüyorum binler. Ben bir kez doktora gittim, huurnun doğurduğu beni 1-2 dk dinledi ve bir ilaç verdi, o ilaç hayatımı gibti amk. 1 gün kullandım ilacı sonra bıraktım. kendime yöneldim, çareyi kendimde aradım. sadece düşünce ile bu hastalığın %70 ini yenersiniz inanın bana. nasıl mı? hemen söyleyeyim. "plansız hareket". evet bu kadar. plan yapmadan hareket edeceksin, o zaman olayı düşünüp korkmana ihtiyaç kalmıyor. hızlı gibme gibi düşünün amk, mesela karının biri arkası dönük ve hafiften eğilmiş, hemen donunu indirip çat çat gibip boşalmak gibi. başka bir örnek, yolda yürürken dalın bir mağazaya aniden ve alış veriş yapıp çıkın. yani olay üzerinde beyninizin düşünmesini engelleyeceksiniz. eğer düşünmeye vaktiniz olursa olay kafanızda büyüyor çünkü. bende şu an sadece ağız kuruması var biraz, geri kalanları hallettim. ama şunu unutmayın, olay kendi kafanızda bitiyor. kendinize değer verin ve başka insanlardan daha değerli ve kaliteli olduğunuzu düşünün. ekşici binler gibi yazdım ama sf için yazılır amk.

özet: beyin bedava

@20 yok aga ben açamam hala. otobüste falan kulaklıkla müzik dinlerken de dışarıya çok ses gidiyor mu diye düşünmekten şarkı dinleyemiyorum amk.

bütün gün boyunca çektiğin ızdırap yetmezmiş gibi bi de eve döndüğünde o günkü ezikliğinin muhasebesini yaparsın bi de kafanda. ulan eve geldim artık şöyle bir rahatlayım olayı da yok. allah insanı yaratmadan beta sürümünü falan yayınlasaymış keşke, beta testerlar da bizim gibi bugları bulup temizleseymiş. yok arkadaş direk insan v1.00. olmadı hocam.

bu oç yüzünden hiç bir şey yapamıyorum.bir insan 22 yaşına kadar ne kadar boş yaşayabilirse o kadar boş yaşadım.bu şekilde takılı kalıyo insan. yapmak istiyosun ama yapamıyosun. bazen dışarda fırsat geliyo. kendi kendime hadi yap diyorum. hani evde konuşuyodun yarram fırsat olsun yapacam diye hadi yap diyorum. sonra bir sigara yakıp gibtir olup gidiyorum.bu şekilde geçiyor günler. zaman akıp gidiyor.bu yılların bir daha gelmeyeceğini biliyosun. çevrendekilere bakıyosun. herkes iyi kötü bir şeyler başarmış.bir de kendime bakıyorum.bu zamana kadar her şey boş geçmiş. gelecekte parlak değil. kendimi sorguluyorum. uykular yarım yamalak. sorgulama bittikten sonra bu sefer kendimden nefret etmeye başlıyorum. intihar en büyük fantezi haline geliyor. sonra beni bu hale getirenleri hatırlıyorum.bir bir geliyo o anılar aklıma.her hatırada yüzüm kızarıyor nefretten. kendime duyduğum nefret dalgası insanlara yöneliyor bu sefer. zamanla tüm insanlığa. mümkün olsa dünyayı kör bir testereyle parçalara ayıracak seviyeye geliyosun. sonra yaş 22.hayata dair en büyük planın bir kaç huurçocuğu öldürüp intihar etmek oluyor

bildiğin eziklik

sadece hayatı olmayan ezik koca zütlü huur çocuklarının muzdarip olduğu hastalık.

loser hastalığı, karakterle alakalı.

redbull bi arkadaşım demişti sosyal fobiyi yenmenin en iyi yolu kasiyerlik falan gibi insanlarla sık sık ama kısa muhatap olacağın işler seçmen. zamanla açılıyormuşsun geçici olarak böyle birşey deneyebilirsin, formata uymak için küfür de etmem lazım sanırım (bkz: tak)

yataga girdiginde gün içinde yasadıgın diğalogları düşünüp ulan surda ne skime sunu demişim halbuki bunu desem kapak olurmus diye dusunmektir
bi insanın dıs görünüşünden kşiligini tespit etmektir bunda basarılı olupta bu basarıyı bi tek kendisinin bilmesidir

benim de hayatımı giben hastalıktır kendisi. ilkokulda lisede şuan da üniversitede ilgi gösteren kızlar olur ama hep uzak durursun hatta onlara karşı daha soğuk davranırsın merhaba dan öte muhabbetin olmaz. herkes seni içine kapanık sessiz biri sanır ama gerçek tam tersidir. üniversitede sunum ödevini yapamazsın bu yüzden sınav puanına güvenip geçmeye çalışırsın ama 1 puanla o dersten kalırsın. kısacası yoğun kaygı duyacağın durumlardan kaçınırsın ama gib gibi bir hayatın olur bu yüzden. evde kendini çok rahat hissedersin o nedenle okuldan eve geldiğinde oh be dersin ama içten içe aslında asıl istediğinin bu olmadığını düşünürsün bu nedenle de depresyona girersin. aynı zamanda da varoluşçu bunalım yaşarsın 4 senedir. ölünce çok yüksek bir oranda bir şey olmayacağını bir daha varolmayacağını düşünürsün bundan güç alıp şu an "an"ı iyi bir şekilde yaşayamıyorsam intihar edeyim diye düşünürsün ama onu da yapamazsın zütün yemez.

incinin ezikler listesi tamamdır

insanlar hayatı yaşarken sen sadece izlersin ...
(hangi orosbu çocuğu eksiledi bilmiyorum)

50 LiRAYI UZATTIM BAKKALA WiNSTON BOX ALDIM ADAM PARA ÜSTÜNÜ VERMEDi HiÇ BiŞEY DiYEMEDEN ORDAN GiTTiM SONRA EVE GiTTiM SiNiRDEN 50 ŞINAV ÇEKTiM

ilk buluşmadan sonra geçiyor o bende. malesef sana destek olamıyorum.