-
1.
+107 -3sosyal fobi zirvesimi yapsak. ben gelmem ama
-
2.
+61otobüste şoför kapıyı açmayınca "kaptan kapıyı açar mısın" diye bağıranı gibeyim zütten. nasıl bağırıyorlar olm öyle? herkül müsünüz amk cesarete bak
-
3.
+51 -3tak gibi bi hastalık dıbına koyım. utanıon falan böle kızlarla rahat olamıosun. msn deki gibi rahat konuşamıon yani. msn de kızla konuşurken ooh ne rahatsın ama kızla bi buluşuon elin ayağına dolaşıo falan. gibik bişey... bundan olan var mı burda?
-
4.
+38 -1ya övünmek gibi olmasın bu hastalığa sahip adamlar genelde zaten böyle daha hassas, daha sevgi dolu daha ince ruhlu oluolar. sözüm meclisten dışarı tabi. kendimi övmeyeyim. ben yannan kafalının tekiyim. ama genelde böyle durum yani. dimi gençler?
-
-
1.
+6aynen panpa hassasim kibarim amk
sosyal ortamlarda gerdeğe girecek yeni gelin gibi heycanlaniyorum amk
-
1.
-
5.
+35telefonum paso sessizde amk. bi de tanımadık numaradan gelen aramaları gibseniz açmam. taktan bir durum.
-
6.
+27 -2burda hikaye anlatmayın huur çocukları. yok erkeklerle konuşuyorum ama kızların yanında heyecanlanıyorum falan. dıbınakoduklarım bu hastalık hiç kimse ile rahatça konuşamamaktır. kızların yanını bırak erkek ortdıbına giremezsin. amcandan yengenden utandırır bu hastalık, babana bile rahatça bir şey söyleyemezsin. hayatının içine sıçar. 1(bir) tane bile arkadaşın yoktur, telefon rehberinde aile numaraları dışında bi gibim yoktur. düşüncelerini kimseye söyleyemezsin içinde birikir de birikir. gidersin banyonun kapısını kilitlersin nasıl bir loser olduğun gözünün önünden geçer ağlarsın ama öyle bir ağlarsın ki kendine bile acırsın, çünkü sana acıyacak biri bile yoktur. gibtirin gidin şimdi.
-
-
1.
+2Panpa nasılsın lan ben ağladım senin için
-
1.
-
7.
+25@20 yok aga ben açamam hala. otobüste falan kulaklıkla müzik dinlerken de dışarıya çok ses gidiyor mu diye düşünmekten şarkı dinleyemiyorum amk.
-
8.
+24 -2tam anlamıyla yendim denemez ama profesyonel yardım alınmasının şart olduğunu düşünüyorum binler. Ben bir kez doktora gittim, huurnun doğurduğu beni 1-2 dk dinledi ve bir ilaç verdi, o ilaç hayatımı gibti amk. 1 gün kullandım ilacı sonra bıraktım. kendime yöneldim, çareyi kendimde aradım. sadece düşünce ile bu hastalığın %70 ini yenersiniz inanın bana. nasıl mı? hemen söyleyeyim. "plansız hareket". evet bu kadar. plan yapmadan hareket edeceksin, o zaman olayı düşünüp korkmana ihtiyaç kalmıyor. hızlı gibme gibi düşünün amk, mesela karının biri arkası dönük ve hafiften eğilmiş, hemen donunu indirip çat çat gibip boşalmak gibi. başka bir örnek, yolda yürürken dalın bir mağazaya aniden ve alış veriş yapıp çıkın. yani olay üzerinde beyninizin düşünmesini engelleyeceksiniz. eğer düşünmeye vaktiniz olursa olay kafanızda büyüyor çünkü. bende şu an sadece ağız kuruması var biraz, geri kalanları hallettim. ama şunu unutmayın, olay kendi kafanızda bitiyor. kendinize değer verin ve başka insanlardan daha değerli ve kaliteli olduğunuzu düşünün. ekşici binler gibi yazdım ama sf için yazılır amk.
özet: beyin bedava -
-
1.
+4gibtir amk hayvan gibi mi yaşayak yani
-
1.
-
9.
+24 -2lan ben gittim pgibologa saçma sapan şeyler bi taka yaramıo die bıraktım. adama böle oluo çaresi nedir diyorum. adam bana semptomları anlatıo böle düşünüon böle oluo dio. ulan yannanına limon suyu sıktımının zütü ben zaten biliyorum bunları. bana tedavi yolunu öğret dimi?
-
-
1.
+1Bu kadar haklı entry görmedim amk nerde ne okusam semptomları yazıyorlar amk. Söyle düşün seçim sonuçlarını bulmaya çalışıyoruz ama herkes sana seçimin ne olduğunu ve hangi partilerin seçime girdiğini anlatıyor aynen böyle bir şey
-
1.
-
10.
+21bu oç yüzünden hiç bir şey yapamıyorum.bir insan 22 yaşına kadar ne kadar boş yaşayabilirse o kadar boş yaşadım.bu şekilde takılı kalıyo insan. yapmak istiyosun ama yapamıyosun. bazen dışarda fırsat geliyo. kendi kendime hadi yap diyorum. hani evde konuşuyodun yarram fırsat olsun yapacam diye hadi yap diyorum. sonra bir sigara yakıp gibtir olup gidiyorum.bu şekilde geçiyor günler. zaman akıp gidiyor.bu yılların bir daha gelmeyeceğini biliyosun. çevrendekilere bakıyosun. herkes iyi kötü bir şeyler başarmış.bir de kendime bakıyorum.bu zamana kadar her şey boş geçmiş. gelecekte parlak değil. kendimi sorguluyorum. uykular yarım yamalak. sorgulama bittikten sonra bu sefer kendimden nefret etmeye başlıyorum. intihar en büyük fantezi haline geliyor. sonra beni bu hale getirenleri hatırlıyorum.bir bir geliyo o anılar aklıma.her hatırada yüzüm kızarıyor nefretten. kendime duyduğum nefret dalgası insanlara yöneliyor bu sefer. zamanla tüm insanlığa. mümkün olsa dünyayı kör bir testereyle parçalara ayıracak seviyeye geliyosun. sonra yaş 22.hayata dair en büyük planın bir kaç huurçocuğu öldürüp intihar etmek oluyor
-
-
1.
0eline sağlık mübarek
-
2.
0beni ve ruh halimi anlatmışsın şuku panpa:(
-
3.
+1Panpa duygularına tercüman olmuşsun lan entry ni okuyunca ağladım amk nerdensin panpa dertlesek amk
-
4.
0iyi yazmışsın la helal
diğerleri 2 -
1.
-
11.
+18yataga girdiginde gün içinde yasadıgın diğalogları düşünüp ulan surda ne skime sunu demişim halbuki bunu desem kapak olurmus diye dusunmektir
bi insanın dıs görünüşünden kşiligini tespit etmektir bunda basarılı olupta bu basarıyı bi tek kendisinin bilmesidir -
12.
+18benim de hayatımı giben hastalıktır kendisi. ilkokulda lisede şuan da üniversitede ilgi gösteren kızlar olur ama hep uzak durursun hatta onlara karşı daha soğuk davranırsın merhaba dan öte muhabbetin olmaz. herkes seni içine kapanık sessiz biri sanır ama gerçek tam tersidir. üniversitede sunum ödevini yapamazsın bu yüzden sınav puanına güvenip geçmeye çalışırsın ama 1 puanla o dersten kalırsın. kısacası yoğun kaygı duyacağın durumlardan kaçınırsın ama gib gibi bir hayatın olur bu yüzden. evde kendini çok rahat hissedersin o nedenle okuldan eve geldiğinde oh be dersin ama içten içe aslında asıl istediğinin bu olmadığını düşünürsün bu nedenle de depresyona girersin. aynı zamanda da varoluşçu bunalım yaşarsın 4 senedir. ölünce çok yüksek bir oranda bir şey olmayacağını bir daha varolmayacağını düşünürsün bundan güç alıp şu an "an"ı iyi bir şekilde yaşayamıyorsam intihar edeyim diye düşünürsün ama onu da yapamazsın zütün yemez.
-
13.
+20 -3bütün gün boyunca çektiğin ızdırap yetmezmiş gibi bi de eve döndüğünde o günkü ezikliğinin muhasebesini yaparsın bi de kafanda. ulan eve geldim artık şöyle bir rahatlayım olayı da yok. allah insanı yaratmadan beta sürümünü falan yayınlasaymış keşke, beta testerlar da bizim gibi bugları bulup temizleseymiş. yok arkadaş direk insan v1.00. olmadı hocam.
-
-
1.
0haha yarra yemişiz dıbınakoyum biz
-
1.
-
14.
+17 -1redbull bi arkadaşım demişti sosyal fobiyi yenmenin en iyi yolu kasiyerlik falan gibi insanlarla sık sık ama kısa muhatap olacağın işler seçmen. zamanla açılıyormuşsun geçici olarak böyle birşey deneyebilirsin, formata uymak için küfür de etmem lazım sanırım (bkz: tak)
-
15.
+16en basit şeyleri bile yapmanıza engel olan kaygı birikintisi.Tümünü Göster
hiç kimseye zararınız yoktur, kimseye bir rahatsızlık vermezsiniz ama bunları hep insanlardan görürsünüz.
sessiz sakin kendi halinde bir insansınızdır, sesiniz çıkmadığı için hep sizinle uğraşılır.
okul hayatında hep dışlanmışsınızdır, ezik muamelesi görürsünüz daima. kimseye yaşadığınız durumu anlatamazsınız zaten isteselerde anlayamazlar. çünkü bunu anlamak için önce yaşamak gerekir. dışarıda herkes eğlenir hayatını yaşarken siz onlara baka baka daha da umutsuzlaşırsınız, aslında hiç hayatınız olmamıştır, mutluluk nedir bilmezsiniz. insanların arasındaki uyumsuzluğu gördükçe dünyanın adaletine söversiniz. fakat sadece söversiniz elinizden en fazla bu gelebilir.
çok hayaliniz vardır aslında, ama hiç birini gerçekleştiremezsiniz. başka insanların mutluluğunu kıskanırsınız, imrenirsiniz çünkü sizde hiç olmamıştır.
dışarıdayken hep soğuk ve katı görünürsünüz, herkes sizi egoist, burnu havalarda gibi görür. halbuki hiç de öyle biri değilsinizdir, ama kimseye bunu söyleyemez ve gösteremezsiniz. bir insanın gözlerinin içine bakamazsınız, tanıdık birini gördüğünüzde nereye kaçsam diye düşünürsünüz, hiçbir arkadaşlığınız kalıcı olmaz hele dostluk sadece bir hayaldir. hareketleriniz dışarıdan yapmacık görünür, daha doğrusu siz öyle düşünürsünüz. insanların gözleri hep sizin üstünüzdeymiş gibi hareketlerinizi her saniye ayarlarsınız, ters bir hareket yaptığınızda rezil olduğunuzu düşünürsünüz, tüm insanlar işi gücü bırakmış sizi seyrediyor gibi hissedersiniz. sosyal olan ortamlarda hiçbir şekilde rahat edemezsiniz, her zaman bitmek bilmeyen bir kaygı vardır. yapmakta olduğunuz her ne ise onu bir an önce bitirip oradan ayrılmak istersiniz. en iyi yaptığınız işleri sırf birileri size bakıyor diye yapamazsınız. bir kafede veya benzeri bir yerde otururken gülüşmeler duyduğunuzda size gülüyorlar sanırsınız, her şeyi üstünüze alır ve kafaya takarsınız. çok fazla düşünen insansınızdır, evden çıkarken hangi yolları kullanacağınıza, neyi ne zaman yapacağınıza, ne söyleyip, seçeceğiniz kelimelere, hatta vurgularına kadar her şeyi önceden düşünürsünüz. yani insanların saniye düşünmeyeceği şeyleri siz dakikalarca düşünürsünüz.
insanların düşüncelerini önemsemeden duramazsınız, kimse size empati yapmıyorsun diyemez. çünkü siz empati manyağı olmuşsunuzdur, çok zeki olabilirsiniz ama bunu hiçbir zaman gösteremezsiniz, hayat standardınız yerlerde sürünür. çok yakışıklı olmanızda hiçbir işe yaramaz çünkü siz daha karşınızdaki insanla nasıl konuşmanız gerektiğini bilmiyorsunuzdur. konuşmazsınız fakat kendi içinizde çok fazla düşünürsünüz.
sosyal fobik bir bireyin her günü birbirinin aynı geçer, sabah kalktığınızda fobi yerinde durur, hep sizinledir, hiç yalnız bırakmaz. sosyal olan her türlü şey karşısında sizi kollar, böyle de düşüncelidir. tüm senelerinizi dört duvar arasında geçirmenizin en büyük nedenidir. hiç dışarı çıkmadığınız için başka insanlar tarafından yabani damgası yersiniz. şunu iddia edebilirim ki sosyal fobi bu hayatta insanın başına gelebilecek en kötü şeydir.
evet, bu yazdıklarım sosyal fobi'nin çeyreğini bile oluşturmaz, varın gerisini siz düşünün.
özet: ananız -
-
1.
0iyi çalmışım zamanında ha
-
1.
-
16.
+15gece herkes uyurken açarsın gizli sekmeden sosyal fobiyi araştırırsın. yorumları okursun ağlarsın. kafanı koyarsın yastığa yarın yine aynı gün. düşünürsün. olmaz işte. olmuyor.
ekşiden harika bir cümle ;
anasını gibtiğimin hastalığıdır. yaşattığı acıları da gibeyim, yaşatmadığı hayatı da. kendisini ayrı gibeyim. -
17.
+16 -150 LiRAYI UZATTIM BAKKALA WiNSTON BOX ALDIM ADAM PARA ÜSTÜNÜ VERMEDi HiÇ BiŞEY DiYEMEDEN ORDAN GiTTiM SONRA EVE GiTTiM SiNiRDEN 50 ŞINAV ÇEKTiM
-
18.
+15bağırmaya ya da koşmaya utanıyorum lan
bir de duruş bozukluğu var
gerizekalı embesil gibi duruyorum toplum içinde utanınca çok tuhaf bi duruşum var görmeniz lazım amk -
-
1.
0Anani gibiyim bende ayniyim lan
-
1.
-
19.
+15@56 1. madde yüzünden hep aynı şeyleri giyiyom lan. bi lcw da kimse sallamıyo seni o çok süper. tezgartarların falan umrunda değilsin oh ne rahat.
-
20.
+14"ait olmama hissi"
yürüdüğüm sokaklara, girdiğim ortamlara bir tek ben fazlaymışım gibi. -
-
1.
0ah be panpa, ağlattın amk..
-
1.
-
adminler hala 2010 incisi var saniyor
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 21 11 2024
-
tuborg meşrubat reklamı trt 1 1986
-
ben olsam turkiyeli bi kizla flortlesmem
-
size çomarlari beli eden porfileri sylcm
-
aydan şener oba makarna reklamı trt 1 1986
-
bigun bi kadin yilani evine almis
-
topal odlek ordek hayırlı öğlenlerdiler 21 11 2024
-
pehh yine akşamı ettik pehh 21 11 2024 19 11
-
donanimhaber forumda bir kisi vardi
-
göz bebeklerine çivi çakmak istiyorum
-
soktumun sözlüğüne
-
affedersiniz siz max payne misiniz
-
artik kar yagmicak yagmur yagmicak
-
dünyanın en iyi askeri amerikan askeridir
-
david lane senin yapacagin belli bu saatten sobra
-
childer of man filmi gelecegi tahmin eti
-
aylık 45 bin tl maaşım var ama
-
feybuk iti ringe gel
-
kirk aylik ne yatirim yapiyon
-
olum çok utanç verici lan
-
gecmiste yasayan adam ne haber dostum
-
burası hala var ve
-
35 online ama herkes eski entrlyerde kayboluyor
-
memati bu tip ne lan allah
-
ınci ahalasi sizi sevmesemde son uyarim
-
orta afrika cumhuriyetine mensup bir kızı
- / 1