tümü

sosyal fobi üzerine

  1. 1.
    +7 -2
    Evet güzel kardeşlerim. Geçen yıl onlardan üstünsünüz ama başlığına bizzat kendi çektiğim sıkıntıları, bugüne kadar yaşadığımız ortak düşünce ve duyguları yazdım. Dünya bizim gözümüzden nasıl bir yer onu yazdım. Aslında kendi yaşadıklarımı ve hissettiklerimi yazdım sadece ama bir çoğunuz beni mi takip ediyorsun lan resmen beni anlatmışsın tarzında tepkiler verdiniz. Hırs yaptım uğraştım ve kendim bu sorunu çözdüm. Okuldaki en artist tip bile benimle konuşurken dikkat ediyor artık ve arkadaş çevresi olsun kızlar olsun herşey değişti. Önceden giblenmeyen adamken bugün insanların saygı ve sevgi duydukları akıl danıştıkları biri oldum.
    Nasıl yaptım?
    Anlatıyorum bu başlıkta
    ···
    #130631982 şikayet
  2. 2.
    +4
    Burada örnek bir olay. Geçen yılki başlıktan
    yeterince samimi olmadığınız birinin karşıdan geldiğini gördünüz. o sizi görmedi. hemen bir düşünce süreci başlar: "ona nasıl merhaba diyeyim? merhaba mı diyeyim, selam mı diyeyim, kafa sallasam yeter mi? yoksa iyi günler mi desem? bu esnada gülümseyeyim ki odun gibi kalmayayım. ama çok da sırıtmamam lazım öyle pişmiş kelle gibi. aptal durumuna düşmeyeyim. ben aptal değilim, çok zekiyim. aptal durumuna düşemeyecek kadar harikayım. önceden gördüm ama sanki görmemiş gibi yapayım. kafamı eğeyim. bu kadar uzaktan bakmaya başlarsam, o da baktığımı görürse, bu kadar uzaktan selam vermek zorunda kalırım, sesimi duymaz, ne dediğimi anlamaz, belki bişey dediğimi fark etmez bile... öyle öküz gibi bakıyor durumuna düşerim birden bire... evet... biraz daha yaklaşsın, o zaman ona bakar, sanki yeni görmüş gibi davranır ve selam veririm. evet süper taktik. yok olmaz. belki o görmüştür önceden. der ki, niye önceden gördün sonra kafanı eğdin sonra yeni görmüş gibi yaptın... evet böyle der... niye desin ki... eyvah çok yaklaştı... kafanı eğ... yok yok kaldır... neyse eğ sanki görmemiş gibi yap, yoksa der ki gördün de niye başını eğdn. sonra selam vermeyen yabani biri olduğumu zannederler. (sadece o da değil, gidip herkese yayacak sanki, "bana selam vermedii!!! var ya hayvan bu hayvan medeniyet yok hiç") ama iyi rol yapmam lazım ki gördüğümü çakmasın... sonra der ki niye gördün de görmemiş gibi yapıyosun kafanı çeviriyosun. mesela geçen gün oldu böyle: bir şey demediler ama kesin odunun biri olduğumu düşündüler. acaba hiç görmemiş gibi mi yapsam, o selam verirse ben de veririm. aha, geldi!!!"
    merhaba, selam ve naber arası, kısık bir ses çıkar ağzınızdan, duyulmaz neyse ki. yarı-tanıdığınız kişi ise gayet doğal bir biçimde gelir, selam der, ağzını bir kenara kaydırarak gülümser, ne kadar doğal gülümsüyordur, siz de belli belirsiz, çarpık bir gülümseme ile karşılık verirsiniz. sizinki kesin iğrenç bir gülümsemedir. yolunuza devam edersiniz. "naber demedi. demek henüz samimiyette naber safhasına ulaşamadık. halbuki 1 senedir aynı dersleri alıyoruz. o herkesi tanıdığına, bana ise n'aber bilei demediğine göre sorun bende. gideyim atlayayım şu camdan. eyvah, biri daha geliyor! buna ne yapsam? aha, sağda tuvalet var hemen gireyim, görmemiş gibi yapayım. evet. süper taktik... "
    Tümünü Göster
    ···
    #130633529 şikayet
  3. 3.
    +3
    Bir düşünün en fazla ne olabilir diye. Misal bi kızdan hoşlanıyosun ya da sadece çakmak istiyosun ona ama gidip konuşmaya ona açılmaya cesaret edemiyosun. Peki sebep ne sizce? En fazla ne olabilir? Ben sürekli aynı ortamı paylaştığım ve çok samimi olduğum bir kıza çok da sevmediğim halde teklif ettim fobik halimle. Biraz utana sıkına rezil bi teklifti ve haliyle kabul etmedi. Ama şunu gördüm arkadaşlar. Dünyam hayatım gibilmedi arkadaşlarım yok olmadı dıbınakoyim. bikaç gün reddedilmenin acısını yaşadım o kadar. inanın daha fazlası olmaz.
    ···
    #130635162 şikayet
  4. 4.
    +2
    Ağrıda büyüdüm. Mahallede 3 4 apartman vardı. Apartmanda oturanlar o zamanlar mahalledeki çocukların gözünde zengin binleriydi. Biz de o apartmanların birinde lojmanda kalıyorduk 150 tl kirayla. Okula başlayana kadar mahalledekilerle arkadaş olamadık binadan da bi iki çocuk vardı. Onların da beni pek sevmediğini hissederdim. 2+1 evde o zaman öğretmen olan iki amcam da bizimle kalırdı. Küçük amcam iyidir bayağı ama büyüğü pgibopatın pisliğin tekiydi o zamanlar. onda sf vardı geçen yıl öğrendim bunu. sf yüzünden dışarıda ezilir içeride bana patlardı.
    ···
    #130634146 şikayet
  5. 5.
    +2
    kendinize güvenmeniz bu olayların temeli. Kendimize neden güvenmiyoruz? Bunun sebeplerinden birisi güvenecek birşeyinin olmaması ya da varlığının farkında olmamaktır. O zaman kendimizi daha yakından tanımamız gerekiyor. bunun için de kendimizi denemeliyiz tabiki. denedikçe yeteneklerimizi farkedicez. çizmeyi şarkı söylemeyi birşeyler çalmayı hitabeti kavga etmeyi bir sporla uğraşmayı. deneyerek görücez kendimizi. zayıf olduğumuz yonlerimizi kuvvetlendiricez.
    ···
    #130637437 şikayet
  6. 6.
    +2
    Geçmişte yaşadığımız bir takım olaylar, yoksunluklar, engellenmiş veya ezilmişlikler bu temel düşünceyi oluşturur ve çoğunlukla biz bile kolay kolay bilemeyiz temel düşüncemizin ne olduğunu.
    ···
    #130633298 şikayet
  7. 7.
    +2
    @39 bir yılımı buna verdim kardeşim. Sırf düzelmek için. Sınıfta kaldım ama herşey daha güzel. Geçen yıl okula giderken kızarır terlerdim şimdi kralını tanımam. ilgi çekecek şeyler yapmaya korkardım şimdi çoğu kez korku aklıma bile gelmiyor. beyindeki kimyasalların oranını değiştirmeye çalışıyorsun düşünce gücüyle kolay değil. ama getirisi de büyük
    ···
    #130636837 şikayet
  8. 8.
    +2
    insan beyninde temel düşünce dediğimiz bi olay var. Bu kendiniz hakkındaki en temel görüşünüzü belirtiyor. Ben değersizim, ben aşağılık bir insanım, ben şanssız bir insanım, insanlar beni sevmez veya ben değerliyim, diğerlerinden üstünüm, diğerleriyle eşitim gibi.
    ···
    #130633003 şikayet
  9. 9.
    +1
    Eğer insanların size saygı duymasını ve sizinle konuşmaya çekinmesini istiyorsanız onlardan çok farklı olun. Ama saygı ve sevgiyi bir arada istiyorsanız toplum kurallarına ters düşmemeye çalışın ve artistlikten uzak durup samimi olun
    ···
    #130636657 şikayet
  10. 10.
    +1
    Bunu nasıl yendim peki? Arkadaşlar korkunun kaynağı cehalettir. kavga etmemiş bir insan da kavgayı bilmediğinden korkar bu işten. sadece kavga değil, diğer işlerde de böyledir her zaman. Bir çırak ustasının yanına girdiğinde ilk zamanlar sakardır, çekingendir ve işi eline yüzüne bulaştırır. Tıpkı bizim gibi. Biz aslında eve kapandığımızda işi asmış oluyoruz. E dükkana gitmezsen işi nasıl öğreniceksin?
    ···
    #130634946 şikayet
  11. 11.
    +1
    Bi plan dahilinde yazmadığım için konular düzensiz oluyo kusura bakmayın aklıma geldikçe yazıyorum

    Şunu iyi bilmemiz gerekiyor. Bizim amacımız normal olmak. Kusura bakmayın ama sfli bir insanken bir ada playboya dönüşmemiz çok zor. Ama size şunu garnti edebilirim korkularınızdan kurtulursanız lise ve üniversite ortamlarında saygı gören bi insan olursunuz.
    ···
    #130635604 şikayet
  12. 12.
    +1
    @63 ilk başlık biraz dertleşme tadındaydı. o dönem ben de pek iyi durumda değildim zaten
    ···
    #130667964 şikayet
  13. 13.
    +1
    Tabi saygı da sadece korkusuzlukla olmaz. saygı göreceğiniz iddiasını sizin evdeki boş vakitlerde sözlükten şurdan burdan bilgi birikimine sahip olmuş ve sıradan düşüncenin hakim olduğu ortamlardan uzak kaldığınızdan olaylara farklı yorumlar getirecek daha özgür bir düşünce sistemine sahip olduğunuzu varsayarak ortaya atıyorum.
    Size saygı getirecek şeylerden bahsedelim biraz
    - öncelikle cesaret. olmazsa olmaz ve burada kazanmaya çalıştığımız şey de bu.
    - Fiziksel, maddi güç
    - Ve karşıya uygun bir dille aktarabildiğiniz takdirde bilgi
    ···
    #130635876 şikayet
  14. 14.
    +1
    Misal ben kızlar konusunda kendime hiç güvenmezdim lisede. graffiti yapardım karakalem çizerdim çok iyi basketbol oynardım ilkokulda 160 olan boyum 190a çıkmıştı zombiye benzeyen tip düzelmişti farkında olmasam da okulda populerdim dergiye faln çıkarmışlardı. bunların sadece biriyle bile kullanmasını biliyorken bir kadını etkileyebilirsin. ama iş bana gelince hepsini değersiz görürdüm. Kızın tekine öküz gibi aşıktım. onu görünce mala bağlıyodum bilincim kapanıyo gibi bişey oluyodu. Bi ara bana nasılsın dedi duvara yasanmıştım kayıp yere düştüm amk asdasd. kız benim peşimdeydi muhabbet açmaya çalışıyodu ben de onu öküz gibi seviyodum ama dıbına koduğm güvensizliği yüzünden ben kızın da benden hoşlandığını anlayamadım. arada aklıma gelse de gibtir amk ordan sen kim o kızın hoşlandığı insan olmak kim derdim. sonradan arkadaşlarımla o dönem hakkında konuştuğumuzda kanka istesen çok rahat ayarlardın dediler istisnasız. ve beyler ondan başka kimseyi sevmedim ben öyle. inanılmaz saf inanılmaz güzel duygularım vardı şimdi o duyguları hatırlayınca bile buruk bi neşe oldu içimde çok farklıydı. kendime güvensem belki onunla olcaktım en azından bikaç yıl ve bu süre inanılmaz mutlu geçecekti.
    ···
    #130637830 şikayet
  15. 15.
    +1
    bi sigara içip gelicem Büşra ada'yı hatırladım bahsettiğim kız. efkar bastı amk yerinde
    ···
    #130638017 şikayet
  16. 16.
    +1
    Kendi adıma o dönem temel düşüncemde pek iyi birşey yoktu. sadece zeki olduğuma inanıyordum ama onun dışında çirkin, zayıf, sevilmeyen, değersiz ve aşağılık bir insan profili geliyordu aklıma kendimi düşündüğümde.
    ···
    #130633064 şikayet
  17. 17.
    +1
    Sonra geçmişin etkisinde oluşan temel düşünce otomatik düşünce dediğimiz olaylar karşısında verilen tekil zihinsel tepkileri ortaya çıkarıyor. misal yolda sizi gören bir arkadaşınızın size görmediği için selam vermeyişi saatlerce kafanızı meşgul edebiliyor ve kendinizin selamı hak etmediğinizi, karşı tarafın sizinle arkadaş olmak istemediğini düşünüyorsunuz.
    ···
    #130633433 şikayet
  18. 18.
    +1
    Başlıyorum takipte olanlar arada uplasın başlık yükselsin ki daha çok arkadaşa ulaşalım
    ···
    #130632883 şikayet
  19. 19.
    +1
    insanlarla bir türlü kaynaşamıyorum onlar soru sorarsa cevap veriyorum çok konuşmadığım için karşı taraf beni kendini beğenmiş bir oç olarak görüyor bunu farkediyorum ama fobimi bir türlü yenemiyorum.
    ···
    #130633532 şikayet
  20. 20.
    0
    updullah
    ···
    #130639452 şikayet