sosyal fobi üzerine

kötü düşüncelerden uzak durmaya çalışın. Delikanlı olun, samimi olun. kıskançlıktan ve yalandan kesinlikle uzak durun. erkek de olsa bi arkadaşınız üşüdüğünde çıkarıp montunuzu verin ona ama bu sizi hasta etmeyecekse. mecazla düşün son cümleyi *

kendinize güvenmeniz bu olayların temeli. Kendimize neden güvenmiyoruz? Bunun sebeplerinden birisi güvenecek birşeyinin olmaması ya da varlığının farkında olmamaktır. O zaman kendimizi daha yakından tanımamız gerekiyor. bunun için de kendimizi denemeliyiz tabiki. denedikçe yeteneklerimizi farkedicez. çizmeyi şarkı söylemeyi birşeyler çalmayı hitabeti kavga etmeyi bir sporla uğraşmayı. deneyerek görücez kendimizi. zayıf olduğumuz yonlerimizi kuvvetlendiricez.

Yaşanmışlıklar üzerine rözerv.

Bir de şu var yeteneklerinizin kendine güvenmek için yetersiz olduğuna inanırsınız bazen. O zaman da o yeteneğinizi nasıl efektif olarak kullanabileceğinizi araştırın. kafa yorun buna

Misal ben kızlar konusunda kendime hiç güvenmezdim lisede. graffiti yapardım karakalem çizerdim çok iyi basketbol oynardım ilkokulda 160 olan boyum 190a çıkmıştı zombiye benzeyen tip düzelmişti farkında olmasam da okulda populerdim dergiye faln çıkarmışlardı. bunların sadece biriyle bile kullanmasını biliyorken bir kadını etkileyebilirsin. ama iş bana gelince hepsini değersiz görürdüm. Kızın tekine öküz gibi aşıktım. onu görünce mala bağlıyodum bilincim kapanıyo gibi bişey oluyodu. Bi ara bana nasılsın dedi duvara yasanmıştım kayıp yere düştüm amk asdasd. kız benim peşimdeydi muhabbet açmaya çalışıyodu ben de onu öküz gibi seviyodum ama dıbına koduğm güvensizliği yüzünden ben kızın da benden hoşlandığını anlayamadım. arada aklıma gelse de gibtir amk ordan sen kim o kızın hoşlandığı insan olmak kim derdim. sonradan arkadaşlarımla o dönem hakkında konuştuğumuzda kanka istesen çok rahat ayarlardın dediler istisnasız. ve beyler ondan başka kimseyi sevmedim ben öyle. inanılmaz saf inanılmaz güzel duygularım vardı şimdi o duyguları hatırlayınca bile buruk bi neşe oldu içimde çok farklıydı. kendime güvensem belki onunla olcaktım en azından bikaç yıl ve bu süre inanılmaz mutlu geçecekti.

bi sigara içip gelicem Büşra ada'yı hatırladım bahsettiğim kız. efkar bastı amk yerinde

benden sizlere tavsiye

hayatın bir gib olmadığını anlayıp karşıdakiyle empati kurarsanız insanlığı gözünüzde değersizleştirirsiniz ki aradığımız şey bu.karşınızdaki profda olsa herzaman "ben senin kadar çalışsaydım şimdiye uçmayı öğrenmiştim ak" fikiri üzerinde olun. çoğu insan bir gibe yaramaz hatta tüm insanlar böyle, unutmayalım kadınlar pembe sıçmazlar. hepsi aynı takun değişik renkleri.. aralarından bazılarının zütleri kalkık oluyor eğer bunun farkındaysanız gereğinden ayar verererk gereğinde gibinize takmıyarak olayları normalleştirebilirsiniz.

@la olm niye la gibtir lan ezik ,gibe sürülecek akıl yok sizde. kendinizi populer sanuıyorsunuz ahahaha, simdi dizlerinin üstüne çök ve itaat et

@49 problem zaten giblememeyi başarmakta. dıbınakoyim yüzyıllardır pgibologlar senin şu iki cümleni arıyor demek ki. Hep bu yaklaşım yüzünden kaybediyo millet ciddiye alın şu problemi. gece gece sinirlendirdi şero

oçları. empati kurun insanlar üzerine giblemezsiniz ozaman

@51 ergen ergen konuşma amk. seven gibilir giben sevilir diyosun sen ama sağlıklı ortamlarda iş böyle olmaz. sevmeyi de gibmeyi de bileceksin ki sevilesin.

takipte olan var mı arkadaşlar yoksa yatıyorum yarın erken uyanmam gerekiyo

up up up

devam et burdayik

updullah

ben seni anladım

devam panpa

rezerved. eğer bulursanız pm atın benden para çıkar.

reserved tekrar panpa geldiğinde bir işaret çak bize

rezervre

okuyom ama bi gib olmayacak :