sosyal fobi üzerine düşüncelerim

şimdi beyler sosyal fobi diye tanımlanan durum kişinin başka insanlarla iletişime geçmekten kaçınması, korkması,güçlü arkadaşlıklar kuramaması vs ve zamanla izole bir yaşam tarzına geçiş yapıp orada kalmasıdır bana göre. Vurguluyorum zamanla olan bir durum. değişebilir yani. sosyal fobi anksiyete bozukluğuna üyedir anksiyete sebebi bilinmeyen evham heyecan durumu vs

şimdi bilimsel tanımları bir kenara bırakıp işin özüne gelirsek sosyal fobi genetik değil %100 yetiştirilme kaynaklı bir rahatsızlıktır. yani kusura bakmayın huur çocuğu anne babanız hayatınızı gibti ne yazık ki.

yani genetik değil beyler illa ki geçmişize bir dönün sizi yetiştiren insanlara bir farklı gözle bakın

çok güzel yazmışsın panpa ellerine sağlık bunu bütün sözlüğe okutsak doru dürüst online yazar kalmaz amk

dinlemiyorum panpa, yatacağım şimdi.

@6 aynen öyle panpa bu şeyler direkt aileden gelir. aile ilişkilerin çok kuvvetli değilse, anne baba şunu yapma bunu yapma, bu yasak bu kaka tak falan diyorsa, evde her şeyi rahatça konuşamıyorsan bu olay oluyor.

dinliyorum

8çeşit pgibiyatrik hastalığı aynı anda geçirdim.(biri sosyal fobi 8 ay hiç evden çıkmadım)şu an iyiyim ama o kadar ilaçtan sonra ruhsuzum duygularım hislerim hiç yok çok donuk ve soğukkanlıyım

tamamen aile ve yetiştirilmeyle ilgili bişey diyebiliriz.ana-baba çocuğun hayatını karartıyor dahası yok. hiç bi alanda başarım yok zaten .kendi kabuğumda yaşıyorum(nefes alıyorum bence)

haa durumun anlık çok ağırdı 1-2 ay boyunca kullanırsın ama sonrada bırakırsın ilacın benim gözümde fonksiyonu ancak o kadar

beyler biraz şov yapayım :d anlattıklarım modern grup terapisinin temelidir ben piskologlarla konuştum uzun süre hatta süper vizyon eğitimi bile almış oldum. felsefeye sardım sonra. kendimi onarırken lan dedim niçe beni anlatıyo aynen sonra baktım krishnamurti beni anlatıyo baktım yunus emre aynı şeyi söylüyo abartmıyorum bu insanın en büyük açmazı kaygı anksiyete vs

krishnamurti yi çok severim kendisi zihinlerd başlayan radikal devrimden bahseder yani farkındalık ve gözlem o adamı araşırın bakın bir sözünü yazacağım

"sizi hiç kimse tuzağınızdan çekip çıkaramaz... hiçbir gurur, hiçbir ilaç, hiçbir mantra... hiç kimse... ben dahil hiç kimse...
bütün yapmanız gereken, başlangıcından sonuna kadar farkında olmak ve arada dikkati yitirmemek...
farkındalığın bu yeni niteliği dikkattir... bu dikkatin içinde ben tarafından çekilmiş hiçbir sınır yoktur...
bu dikkat erdemin en yüce biçimidir... bu yüzden aşktır... bu en yüksek derecedeki zekadır...
eğer insan elinden çıkmış tuzakların yapısına ve doğasına duyarlı değilseniz bu dikkat var olamaz... "

adam işi özetliyo beyler bu adamı takip edin daha doğrusu kendinizi takip ederken bu adamla aynı yoldan gittiğinizi göreceksiniz

şimdilik bu kadar beyler benden eğer talep olursa devam ederim ama mutlaka dediklerimi 1 okuyorsanız 5 kez düşünün

şimdi biz ne yapacağız filmi geriye sarıp aksayan tarafı düzeltip devam edeceğiz

bakın beyler hiç bir ilaç sizi tedavi etmez açık söylüyorum antidepresanlar sadece uyutur kalıcı bir çözüm sunmaz çözüm farkındalıktır

mesela karnınız ağrıyor ama sebebi karaciğerin şişmesi doktor ise size ağrı kesici veriyor ve anlık karın ağrınızı hissetmiyorsunuz bu gerçek bir tedavi midir?

halbuki bir karaciğer filmi çektirip onun üzerinden bir tedavi olsanız bir süre sonra tamamen iyileşecek ve karın ağrınız ortadan kalkacak. burada ağrı kesici antidepresanlardır

Nice picture

updullah

sen bilir kişi misin

updullah updullah devam et panpa okuyouz.

devam et be panpa iyi gidiyomuşun

yazacam beyler ama şuan ben müsait değilim daha doğrusu yeni bişey söyleyecek konumda değilim o konuma gelince akıcam

bu arada sosyal fobiden kurtulmak istiyorsanız melankolik şarkıları bırakın daha enerjik şarkılar dinleyin şarkılar ruh halinizi doğrudan etkiler benden söylemesi

reserved