tümü

/i/Ben

Kendini ifade et !

sosyal fobi hastalıgım var yardım edın lutfen

  1. 4.
    0
    Bak güzel kardeşim, benden sana bi abi tavsiyesi..

    aynı sıkıntıları bende yaşıyodum, senin yaşlarında başladı bende de.öncelikle şu otuzbiri bırakıyosun. malum yaşın itibariyle eminim her gün asılıyosundur. otuzbir in özgüvene çok büyük etkisi var.

    Bilgisayar bağımlılığını bırakıyosun. Ailenle bile olsa çık dolaş dışarıda. Evde zaman geçirme. Elbet 1-2 tane arkadaşın vardır.Git onlarla bişeyler ye iç. Bunları yapmak birazda olsa rahatlatır seni.En azından şu "rezil olurum" duygusunu birazda olsa bastırır.
    ···
    #162976931 şikayet
    1. 1.
      0
      mesajlara bakarmısın
      ···
      #162992740 şikayet
  3. 3.
    0
    Aynı şeyleri bende yaşadım kardeşim harbiden çok taktan birşey. Şuan biraz atlattım gibi ama yinede var. Sana da tek önerim doktoru, ilacı filan s.et daha fazla sosyal aktivitelere katıl ve bazen de kafanda rol model gördüğün kişiymiş gibi takıl cidden işe yarıyor.
    ···
    #162976729 şikayet
    1. 1.
      0
      şimdi çok rahatım ama okullar açıldıgı gün çok heyecan yapıyorum tanışma günü olduğu için elim ayağım titriyor çok kötü bişey ya : ( kendim beceremem gibi geliyor pgibiyatriste gitmeyi deniycem. o en iyisini yapar. ilaç filan verir umarım heyecan giderici gibi bişey
      ···
      #162976794 şikayet
  5. 2.
    0
    Burada tek seferde cozulmez olay. Pgibologo gitmen lazim
    ···
    #162976689 şikayet
  6. 1.
    0
    Doktora sorsana amk
    ···
    #162976668 şikayet