ilk önce biraz kendimden bahsedeyim üni 1 okuyan bir panpanızım 18 yaşındayım herneyse doktorluk okuyorum ve bu gün hastaneden ders gördük aklıma sözlük geldi trend bir başlık olabilirsek iyidir dedim ve hocama soslu mısır hakkında şeyler sordum gelin beraber okuyalım

Ana vatanı güney ve orta amerika olan mısır ülkemizde en çok karadeniz akdeniz ve marmara bölgelerinde yetişir mısırın geniş bir kullanım alanı bulunmakla birlikte çerez amaçlı tüketimi oldukça yaygındır panpalarım soslu mısır taneleri doymamış yağ asitleri bakımından zengin olduğundan her yaş grubu için faydalıdır

Yüksek karbonhidrat ve protein değerlerine sahip olan soslu mısır kolesterol oranını dengeler ve kolon kanserine karşı koruma sağlar (bu bilgiye önem verin zumqiler)

Şimdi gelelim faydalarına panpalar (:

Bol lifli yapısıyla sindirim sistemini aktive eder aynı zamanda hazmi kolaylaştırır

Kalbi kuvvetlendirir tıpkı tuzlu fıstık gibi bileşimindeki magnezyumla rahat nefes almayı sağlar astım bronşit gibi hastalıklara iyi geldiği gibi kan basıncını düşürmeye yardımcı olur

Kandaki şeker oranını dengelediği için şeker hastalarının gönül rahatlığıyla tüketebileceği bir besindir

ishali keser(en çok yaşadığımız şeylerden biri panpalarım) karaciğer ve böbrek fonksiyonları üzerinde iyileştirici etkisi bulunur

Kalsiyum bakımından zengindir kemikleri güçlendirir ve dengeli beslenmede önemli bir yer tutar(ama abartmadan)

Enerjiyi artırır(sex için ön nümera) içerdiği demirle kansızlığa iyi gelir

Cilt kaşıntılarını bertaraf eder ve göz sağlığını destekler

Bir porsiyon soslu mısır, ortalama dört yüz kaloriyle eşdeğer olduğu için kilo alımına neden olabilmektedir(onun için aşırıya kaçmıyalım özellikle bayan incici kardeşlerim)

Şimdide soslu mısır satın alınırken göz önünde bulundurulması gereken en önemli nokta

mısırın ÇiN TUZU olarak bilinen mono sodyum glutamat içermemesidir(yani kötü birşey sizin anlicağınız) pek çok hazır gıdada kullanılan bu madde katıldığı her yiyeceğin tadının beyin tarafından güzel algılanmasını sağladığı için ciddi zararlar doğurabilmektedir(aslında bu tuzu yarrağa döksek ciks yaparken kız yalamaktan kendini kaybeder ahahaha) Sinir hücrelerinde tahribata sebep olan çin tuzu sara parkinson azheimer böbrek ve karaciğer hasarlarına yol açan tehlikeli bir kimyasaldır (bu da zararlı yönü panpalarım)

Emek verdim isterseniz bir şuku atabilirsiniz ama siz bilirsiniz okuduğunuz için teşekkürler..