tümü

soracağınız soruları cevaplıyorum

  1. 101.
    0
    @79 evet, gibin kızın gibilebilecek bir deliğine girdiyse olursun.
    ···
    #152537461 şikayet
  2. 102.
    0
    @80 bilmiyorum.
    @81 göktaşları olduğu yönünde teoriler var.
    kesin bir bilgi yok.
    ···
    #152537503 şikayet
  3. 103.
    0
    adam mısın burak?!
    ···
    #152541019 şikayet
  4. 104.
    +1
    @84 sen adammısın ya?
    ···
    #152541060 şikayet
  5. 105.
    0
    hangi telefonu alayım panpa ankete oy ver yeter
    http://strawpoll.me/2515143
    ···
    #152541334 şikayet
  6. 106.
    0
    @86 son kullanıcıysan al ayfonu kurtul.
    ···
    #152541494 şikayet
  7. 107.
    0
    seni benden başka kim gibti ?
    ···
    #152542784 şikayet
  8. 108.
    0
    param yok nasıl param olabilir
    ···
    #152542810 şikayet
  9. 109.
    0
    kuruş param yok
    ···
    #152542829 şikayet
  10. 110.
    0
    hiç yok ya böyle hiç yani karnımda aç
    ···
    #152542841 şikayet
  11. 111.
    0
    @88 düzenli ciks yaptığım bir adam var.o gibti.
    ···
    #152542886 şikayet
  12. 112.
    0
    @89
    @90
    @91
    gidip çalışacaksın zütveren, önce iki dilen karnını doyur sonra git işe gir.
    ···
    #152542929 şikayet
  13. 113.
    0
    kardeş yağ oranım %20 , kas oranım %43 falan şu sıralar fitnessa falan gidiyorum çok kilo veremesemde topladım biraz vucudu ama ben kilo vermek istiyorum , bıngıl bıngıl sallanan bi göbek istemiyorum?
    ···
    #152545737 şikayet
  14. 114.
    0
    @94 panpa kardiyo egzersizlerini zamanla arttıracaktır hocan, istersen kendin kendine kardiyo yapabilirsin,ama pek önermem.
    zamanla oturacaktır vücudun, hızlı kilo alıp vermelerde sorun çıkıyor.
    illaki kilo verecem dersen koş panpa,ben 1 ayda 9 kilo verdim. sağlıklı değildi ama verdim.
    ···
    #152546826 şikayet
  15. 115.
    0
    kafein bağımlılığına bi çare varmı? ice-tea kola gibi çok şekerli içecekleri bırakabilmek için. abi bunları bi bıraksam abur cuburuda bırakıcam gece yemelerinide bırakıcam kilo vericem amk ama insanın içtikçe içesi geliyor. kardiyom uzun fakat kas bölümü onun 2 katı kadar. hoca çok ilgilenmedi sadece eliptik varya merdiven aleti onu 2 dk fazla yaptırdı o kadar. neden kilo veremiyorum dedim biz burda vücudun nası göründüğüne bakıyoruz kiloya değil, eğer kilo vermek istiyosan ya hiçbişey yemiyicen yada sırf kardiyo yapıcan dedi. yok mu bunun bi çıkar yolu? 9 kilo nasıl verdim ben 9 kilo versem manken gibi olacam amk.
    ···
    #152548961 şikayet
  16. 116.
    0
    @96 panpa geçen sene sırf uyarıcı olsun diye günde 2 litreden fazla kola 2-3 bardak kahve tüketiyordum, günlük 3 saati geçmezdi uykum. kilo almış ve berbat bir durumdaydım.3 hafta kendimi sıktım ve hiç içmedim. sonunda vücudum alıştı, şuanda kola içince o şeker okadar fazla geliyorki inanamazsın, midem bulanıyor.

    21 gün sabredip içmeyeceksin panpa. sonunda bırakmış olacaksın.
    zaten onu bırakınca kilo alma olayı biter, spor yapan adamsın.
    ···
    #152549068 şikayet
  17. 117.
    0
    panpa 178 boy var 58-59 kilo civarıyım vücut geliştirmeye başlamayı düşünüyorum yıllardır kilo alamıyorum yiyerek amk çocuk gibi duruyorum gören lise çocuğu sanıyor yüzüm de küçük amk vücut geliştirmeye başlasam yararı olur mu,güzel bir şekilde kilo alabilir miyim(yüzüm de çok zayıf ona da yararı olur mu ?) şimdiden sağol panpa.
    ···
    #152549287 şikayet
  18. 118.
    +1
    @98 panpa yararı olur, protein alacaksın. ciddi derecede vücut geliştireceksen ek protein alacaksın ve testosteron salgılanacak, yüzün oturur, vücudun oturur, sakalların çıkar. kısaca normal adam gibi görünürsün.
    spor güzeldir panpam, insan stresini atar, özgüven kazanır, rahat hisseder.
    sağlık yanına hiç dokunmuyorum bile.
    sen sporunu yap kesinlikle faydası olur panpa.
    ···
    #152549543 şikayet
  19. 119.
    0
    @99 adamsın panpa eyvallah.
    ···
    #152549669 şikayet
  20. 120.
    0
    @100 nedemek panpa, amme hizmeti boynumuzun borcu.
    ···
    #152549794 şikayet