-
51.
+1Rezervatullah lazım olur belki
-
52.
+1Amk yeni paket almadım. Böyle şeyler yapmazsanız bırakırız belki
-
53.
+1ikinci bir poppy dalgası.
-
54.
+1rezerves
-
55.
+1...
-
56.
+1Uğurlar ola beyler
-
57.
+1Doğruda ne bileyim zaten bilinen şeyler neden trend oluyor ya, insan bir ugras sonucu ogrendigi yada farkina vardığı ama unuttugu şeyleri tekrar hatirlayinca bi iyi oluyor sanırım
-
-
1.
0Duygularımı anlatmışın amk
-
1.
-
58.
+1Herkesle arası iyi olan insan genelede asosyaldir. Belli bir görüşü yoktur. Karşısındakini kırmamaya çalışır.Bi süre sonra fazla iyimserlik sıkacağı icin muhabbet dönmez.
-
59.
0rezerve
-
60.
0Bu nasıl son mk
-
61.
0Benim özgüven problemim yok gibi geliyor yakın olduklarımla çok iyi anlaşırım fakat müdait bir yerde inebilir miyim diyemediğim için dolmuşa binmiyorum ayrıca 104 kiloyum yazın 8 kilo verdim bir özgüven doldu 97 kilo olmama rağmen tayt gibi tişört giyip göğsümü şişiriyordum ama şuan bendeki tek problem kilo fakat yemek yemeyi çok seviyorum diyetlere de uyamıyorum
-
-
1.
0Sana bir çözüm önerisi sunabilirim ekmeği mümkün olduğunca azaltmaya çalış akşam yemeğini de azalt şekerli yiyeceklerden uzak dur fındık da dahil en fazla haftada 5-6 tane. Kola haftada 1-2 tane şişe. Cips ayda 1 tane bile fazla cipsten oldukça uzak dur. Günde mutlaka 30 dakika 2 kilometre yürü. Bunların yanında günde1 saat de spor yapsan eminim çok etkisi olur. Ben spor yapmadan 2 ayda 67 kilodan 60 kiloya düştüm 16 yaşında olmama ve hiç arkadaşlarla falan dışarı çıkmamama rağmen.
ÖZET: 3 beyazdan uzak dur ve yürü spor yap -
2.
0Kardeşim üniversiteye hazırlanıyorum çok boş vaktim yok fakat hergün 1 saat yürüyüp ekmeği azaltsan zayıflarsın diyen biri çıkarsa direk yaparım ama doktorlar garantisini vermiyor
-
1.
-
62.
0Teşekkürler
-
63.
0Lan yemin ediyorum ki beni anlatıyorsun
-
64.
0Rezervasyon
-
65.
0Rezervasyon
-
66.
0huur çocu reklam içinmi açtın başlığı
-
67.
0Rezervation
-
68.
0Olum Adam hepsinde beni anlatmış amk
-
69.
0Lan siz grup kurup bu my7 yi övmeye mi çalışıyorsunuz nasıl bir tarikatsınız amk adamdan sonra 6 yıl geçti
-
70.
0Rezerve