1. 1.
    0
    haline bak amk yok amelelik yaparak yok dağcılık yaparak yaptığım kaslar bi gibtirin gidin okulunuza
    ···
  1. 2.
    -1
    2 hafta önce 1.78 boyunda 53 kg idim. simdi ise gene 1.78 boyunda 57 kg yim. haftada 2 kg alıyorum. zayıf diye dalga geçmeyin , tek seferde 15 barfiks çekiyorum. kilo almak isteyen arkadaşlar pm atsınlar yardımcı olurum.

    http://imgim.com/3161incio9925591.jpg

    http://imgim.com/dsc00531.jpg
    ···
  2. 3.
    +1
    sol taşşağı okuyarak yaptığım kaslar
    ···
  3. 4.
    0
    @3 haykırdım panpa
    ···