beyler her zaman kazanmak zorunda değilsiniz sonunda kendinizi mahkemede bulmak istemiyorsanız rakibinizi durdurmak yeterli olacaktır saçma sapan ekşınlara girip yok son yumruğu atıyım da gidiyim böylw şeylerw gerek yok

bazı kavgalarda görürsünüz iyi giden taraf bi darbe alır ve afallamaya başlar darbe almaktan korkmayon karşınızda deneme tahtası yok o da size vurucak tamam yumruk yemek pek eğlenceli değil ama yerden kalktığınız sürece sıkınto yok durduğunuz yerde yumruklanmaktan iyidir

şimdi en can alıcı noktaya değinicem beyler yakın durmak. Rakibinize ne kadar yakın durursanız kendinizi o kadar iyi gösterirsiniz belki bileniniz vardır muay thai sporunda adama bi kere sarıldımı maçı almış gibi bişi olursunuz adama sarılıp bi diz veya dirsek darbesiyle her şeyi bitirebilirsiniz beyler

devam mı beyler belli edin aq

vücudun altı tehlikeli yeri var beyler bunları iyi öğrenin şakak çene ucu kalbin altında ki hava boşluğu karaciğer dalak ve daşşak ilk darbeyi bunlardan birine yapmaya çalışın mesela dalağa vurulacak sağlam bi yumruk adamı oracıkta yere serebilir tekme ise koşarak gelmiyosanız daşşağa vurulduğunda etkili olur vücuddan destek alınıp yere paralel çıkarılan bi tekme hem adamı yere serer hem acıdan kıvrandırır

birden fazla rakip söz konusu olduğunda genel amacınız kaçmak olsun 3-4 kişiyi pert etmek her babayiğidin harcı değildir filmde olmadığınızı unutmayın yer zaman mekan kondisyon çok önemlidir diyelim kaçamıyosun olayı yatıştırmaya çalışın en güçlü gördüğünüz en kalıplıya karşı hareket alın sağlam bir vuruş yapın olmadı kaçamadınız mı asla yerinizde sabit kalmayın zütünüzde kurt varmış gibi ordan oraya gidin beyler sırtınızı duvara vermek iyidir ama bu pozisyonda gelen her darbeyi yersiniz beyler vurduğunuz kadar yersiniz ilk yumruğu attığınız kişiyi tutup diğerlerinin üstüne savurup kaçmaya çalışın

rakibin veya rakiplerin delici kesici gibi aletleri varsa burda en etkili yol ya bir sopa ya bir tekmedir bulabiliyosanız uzun bi sopayla adamı etkisiz hale getirmeye çalışın çok zor bişi değil bu sopayı eline doğru geçirdiğinde adam bi tak yapamaz zatem olmadı bulamadın tekme işini herkes beceremez beyler o anı yakalamak gerekir en dalgın olduğunda ayak tabanıyla vurulan darbe aletin düşmesini sağlayacaktır fakat risklidir kısacası sopa bulamadıysan fazla ekşına girmeyin beyler ama sopa her şeyi değiştirir beyler sopa bulmak önemli

devam ediyim mi

Rezervuar

Rezervatuar

kardeşim artık kroşe mi atarsın düz yumruk mu çıkarsın aparkat mı yapıştırırsın ama ilk vuruşu sen yapıcaksan etkili olucak o yüzden düz yumruk önermem kalbin altında ki hava boşluğuna aparkat veya şakak ya da çeneye kroşe etkili olur

devam edicem takiipte kalın

Rezerve

kavgada fiziksel hareketler kadar zihinde önemlidir yaptığınız hareketlerle kendinizi ezik gibi göstermeyin bu rakibin kendini güvende hissetmesini sağlar size korkmayın demiyorum korkun korku insanı hozlandırır ama abartmayın adamın karşıdında tirtir titremeyin o da insan o naparsa sende yapanilirsin kendinize güvenin sakin kalmaya çalışın naptığınızın farkında olun sinirinizi kontrol etmeyi bilin

Panpa duvara 2 oldu yumruk atiyorum 1inde serce parmagim kirildi otekisi 3 gun once oldu 2 gun elimi oynatamadim krem hap falan gecti simdi. Boy 177 kilo 66 zayifim yani arkadaslarim toplusun diyor ama ben zayif buluyom kendimi her neyse Ben bu eli bilegi fitnessa basliyarak guclendirir miyim veya nasil saglamlasir?

edit:kavgada rakibimi yumruklarken parmagim kirilir diye korkuyorum

kardeşim baya zayıfsın 75 felan olman lazım kolu güçlendirmek için fitness tabi ki faydalı olur dersen ki gidemem evde şınav çek bi alet var baya bi ucuz böyle yaylı bilekleri güçlendirebilirsin ama boyun iyide kilo alman lazım kalıp için

bu arada dediğim gibi kendine güven senin parmağın kırılırsa onunda burnu kaşı gözü açılır

elleri kuvvetlendirmek için kum torbası çalış en iyi bu şekilde gelişir 1 ayda görürsün etkisini

Konu güzel takipteyim.

beyler silah konusuna değineyim malum yaşadığımız yerde ne tak olacağı belli olmuyo rakip silaha davranırsa asla kapışmayın ne istiyosa verin hiç bişi canınızdan kıymetli değil canınız 50-60 tl ve bir iki kredi kartı iptalinden daha değerli beyler sorunu konuşarak çözmeye kalkışın kalabalık bi yerdeyseniz adamın dikkatsizliğine sığınıp kalabalığa doğrı koşun ve arada kaybolun eğer tenha bi yerdeyseniz dediğim gibi konuşarak çözmeye çalışın