-
48.
0yüzme panpa
-
47.
0satranc
-
46.
0aikido
-
45.
0@1 entry nick
-
44.
0panpa ciddi isen " krav maga " yı dene.. öyle sokak zibidisi işi değildir.. çok kişi ne olduğunu dahi bilmez.. öğrenmesi zor değildir.. seni her türlü durumdan sağ salim çıkartır.. al bu da linki : (bkz: http://www.kravmaga.com.tr/)
ha yok ben disiplinli spor yapacağım dersen klagib taksu tavsiye ederim.. asildir, klagibtir, bünyeye faydalıdır, candır.. -
43.
0Yürek ve bilek
-
42.
0100 metre yüzme
-
41.
0wing chun..
-
40.
0kick box tavsiye ederim zaten türkiyedeki bir çok salonda hepsinin birden eğitimini vermeye çalışıyorlar kondüsyonunu geliştirirsin kavgada iyi bir hale gelirsin bu arada @23 tekvandoya savunma diyen zihniyetini gibeyim öyle bir şey yok inanmayın amk sadece tekme sallamayı öğrenirsiniz tekvandoda.
-
39.
0@40 güldürdün bin şuku
-
38.
0Vücut geliştirmeciym bi tekme ile kol kırdığımı bilirm
-
37.
0panpa kick taks ve mma
-
36.
0taitaks videoları izliyorum bakalım güzel mi tam yazılışı thai taks galiba
-
35.
0havada çifte takla atarken boğazına tekme at
- 34.
-
33.
0tekvando etkili diyorlar. tek bir vuruşunu öğrensen yeter. hani elini böyle dümdüz yapıp kasıyorsun. sonra huhh hiyaa diye adamın boynuna yanlamasına bıçak gibi girdirtiyorsun ya. işte o adamı bayıltıyor amk.
-
32.
0taichi sex
-
31.
0krav maga panpa , israil işi
israil ordusu savunma kuvvetleri tarafindan gelistirilen , savunma sanati. sokakta yakin temas halinde basvurulmak icin yaratilmis olan bu teknik , silahli tehditler ya da birden fazla kisi ile basetme yetisini kazandirir , pratik ve moderndir.ilk olarak 1948'de imi lichtenfeld tarafindan gelistirilmeye baslanmistir. bugun israil polis kuvvetlerinde ve cesitli ordu ve emniyet birimlerinde egitimi verilmekte ve gelisimi devam etmektedir.
prensipleri : sakatliktan kacinmak , refleksleri gelistirmeye yonelik talimler , mumkun olan en az zaman diliminde savunma ve hucumu gerceklestirmek , insan vucudunun kolay yaralanan noktalarina mudahale edebilmek , eldeki materyallari silah olarak kullanabilmektir -
30.
0@31 bunun için türkiye'nin dört bir yanında taks öğreten salonlar mevcuttur kardeşim bu kadar zahmete gerek yok.
@29 taksörüm ben panpa. kick taksdan daha etkili sokakta emin ol. denendi %100 çalışıyor -
29.
0bilardo
langirt
-
cumhur başkanı olupta bu güne kadar
-
bu bakış ne anlama geliyor
-
1 buçuk milyona hangi araba iyi kız
-
onur ve gurur arasındaki fark
-
aniden gelen ucan kedi adlı yazarıı
-
icardinin ifşasını isteyecek kadar düşmedim
-
e devlet kasıyo amk
-
sahte diplama almaya çalışırken dolandırılmak
-
canım izmirim yanıyor
-
chp yüzünden ülke batıyor
-
haluk gercek hayatta şükrüden öyle dayak yerki
-
salak ak 1 aydır 200 lirayi 400 lira
-
bak kardeşimle başlayan floodları atabilecek
-
chatgpt sayesinde kızla flörtleşmek
-
elimi komodo ejderi ısırdı
-
biri dürüstçe şu icardinin
-
ülkedeki yangınların tek sebebi
- / 1