1. 48.
    0
    yüzme panpa
    ···
  2. 47.
    0
    satranc
    ···
  3. 46.
    0
    aikido
    ···
  4. 45.
    0
    @1 entry nick
    ···
  5. 44.
    0
    panpa ciddi isen " krav maga " yı dene.. öyle sokak zibidisi işi değildir.. çok kişi ne olduğunu dahi bilmez.. öğrenmesi zor değildir.. seni her türlü durumdan sağ salim çıkartır.. al bu da linki : (bkz: http://www.kravmaga.com.tr/)

    ha yok ben disiplinli spor yapacağım dersen klagib taksu tavsiye ederim.. asildir, klagibtir, bünyeye faydalıdır, candır..
    ···
  6. 43.
    0
    Yürek ve bilek
    ···
  7. 42.
    0
    100 metre yüzme
    ···
  8. 41.
    0
    wing chun..
    ···
  9. 40.
    0
    kick box tavsiye ederim zaten türkiyedeki bir çok salonda hepsinin birden eğitimini vermeye çalışıyorlar kondüsyonunu geliştirirsin kavgada iyi bir hale gelirsin bu arada @23 tekvandoya savunma diyen zihniyetini gibeyim öyle bir şey yok inanmayın amk sadece tekme sallamayı öğrenirsiniz tekvandoda.
    ···
  10. 39.
    0
    @40 güldürdün bin şuku
    ···
  11. 38.
    0
    Vücut geliştirmeciym bi tekme ile kol kırdığımı bilirm
    ···
  12. 37.
    0
    panpa kick taks ve mma
    ···
  13. 36.
    0
    taitaks videoları izliyorum bakalım güzel mi tam yazılışı thai taks galiba
    ···
  14. 35.
    0
    havada çifte takla atarken boğazına tekme at
    ···
  15. 34.
    0
    http://inciswf.com/gibipatm%C4%B1s.swf
    ···
  16. 33.
    0
    tekvando etkili diyorlar. tek bir vuruşunu öğrensen yeter. hani elini böyle dümdüz yapıp kasıyorsun. sonra huhh hiyaa diye adamın boynuna yanlamasına bıçak gibi girdirtiyorsun ya. işte o adamı bayıltıyor amk.
    ···
  17. 32.
    0
    taichi sex
    ···
  18. 31.
    0
    krav maga panpa , israil işi

    israil ordusu savunma kuvvetleri tarafindan gelistirilen , savunma sanati. sokakta yakin temas halinde basvurulmak icin yaratilmis olan bu teknik , silahli tehditler ya da birden fazla kisi ile basetme yetisini kazandirir , pratik ve moderndir.ilk olarak 1948'de imi lichtenfeld tarafindan gelistirilmeye baslanmistir. bugun israil polis kuvvetlerinde ve cesitli ordu ve emniyet birimlerinde egitimi verilmekte ve gelisimi devam etmektedir.
    prensipleri : sakatliktan kacinmak , refleksleri gelistirmeye yonelik talimler , mumkun olan en az zaman diliminde savunma ve hucumu gerceklestirmek , insan vucudunun kolay yaralanan noktalarina mudahale edebilmek , eldeki materyallari silah olarak kullanabilmektir
    ···
  19. 30.
    0
    @31 bunun için türkiye'nin dört bir yanında taks öğreten salonlar mevcuttur kardeşim bu kadar zahmete gerek yok.

    @29 taksörüm ben panpa. kick taksdan daha etkili sokakta emin ol. denendi %100 çalışıyor
    ···
  20. 29.
    0
    bilardo
    langirt
    ···