/i/Ben

Kendini ifade et !
  1. 30.
    0
    Helal zumki

    Ten rengimi böyle yapmam için yanmam gerekiyor
    ···
  2. 29.
    0
    Aq liselisi 30kilo bebesin zayıflıktan kaslar belirginleşmiş o kadar 189 110kg powerlifter im bu kadar caz yapmadım kodumun buldogu
    ···
    1. 1.
      0
      yap amk bana ne sanki burda yarışmaya katıldım
      ···
  3. 28.
    0
    Göbek deliğinden yannan çıkmış aq
    ···
    1. 1.
      0
      çjkbadsfkabsdkfjas güldüm amk
      ···
  4. 27.
    +1
    lan sen daha önce bana atarlanan herif değil misin. Lan amk 65 kilo herifsin üflesem uçarsın. Birdahakine çapına göre konuş
    ···
    1. 1.
      0
      sen kimsin amk yalaması ya
      ···
  5. 26.
    0
    göbek daha iyi
    ···
    1. 1.
      0
      tercih meselesi abla
      ···
  6. 25.
    0
    En kolay gelişen kas grubu.
    ···
    1. 1.
      0
      hadi ya :D
      ···
  7. 24.
    0
    Bir kiside cikip demiyorki o kagit photishop
    ···
    1. 1.
      0
      değil panpa be onunla uğraşacak değilim, zaten burdaki sövenlerinin haklı olduğu tek nokta, ben öküz gibi vücudum var demedim, karın kaslarım var dedim, 65 kg kuru kaslara sahibim. Millete ne battıysa bu kadar onu anlamadım
      ···
  8. 23.
    0
    Bunun gibisi Türkiye de yoktur skskskssks
    ···
  9. 22.
    0
    Aah ah, bir zamanlar bende de vardı, şimdi yoklar.
    Şu hastalık geçse de, tekrar olsa...
    ···
    1. 1.
      0
      Hastalık zor be :( Banada oldu
      ···
  10. 21.
    0
    Kalktı
    ···
    1. 1.
      0
      indirek
      ···
    2. 2.
      0
      indirek
      ···
  11. 20.
    0
    panpa sözlükten pasif düşürüceğini mi sanıyorsun
    ···
    1. 1.
      0
      Yok lan daşak yapıyoz şurda saldıranlarıda etkisiz hale getiriyom
      ···
  12. 19.
    0
    umarım tozu basıp hava yapmıyosundur eğer öyleyse helal olsun gerçekten güzel bir vucut
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa tozu basıp hava yapma diye 1 şey yok, protein tozu alıyorsan bile düzenli diyet yapmadan kas olmuyor. Bu düşünceyi silin kafanızdan.
      ···
    2. 2.
      0
      Ananın dıbını tozlayarak giberim huur çocuğu yeter artık
      ···
  13. 18.
    0
    O ne garip bir göbek deliği.. düğme gibi ayni.
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa fotoda çok tuhaf çıkmış la normalde öyle değil, sadece delik yok ucu görünüyor
      ···
    2. 2.
      0
      Dışa donuk göbek deliği mi?
      ···
  14. 17.
    +2
    1.72 65 kilo adamsın neyin kasından bahsediyosun zaten doğuştan zayıftırsın karın kası hazır olarak geldi sana 85-90 lara çık öyle karın kasınla övün hayatımı değiştirdim deme yani
    ···
    1. 1.
      0
      Doğuştan zayıfımda birader ben sana kaslıyım demedim, karın kası bana hali hazırdada gelmedi, babam milli taksördü eskiden, ben istememe rağmen taks a göndermedi beni, 2 sene kendi eğitim verdi. Spor küçüklükten geliyor. Ayrıca 1.72 boyunda 1 kişinin 85-90 kilo olması demek tıknaz, halterci gibi görünmesi demek. Önce vücut kitle endeksinin ne olduğunu öğren sonra çık karşıma.. insanların hedefleri farklı olabilir, spor demek saygı demek, saygı duymayan adam zaten sporcu değildir..
      ···
  15. 16.
    0
    Once hacimlende sonra sporcumusun bakariz kodumun endomorfu
    ···
    1. 1.
      0
      Ectomorf baba o düzelt
      ···
    2. 2.
      0
      Sporcu olmadığın cümlenden anlaşılıyor zaten, bana laf atacak seviyede değilsin..
      ···
      1. 1.
        0
        Hahaha komik cocuk 1 gr bilgin varsa spor hakkinda bende neyim
        ···
    3. 3.
      0
      önüncü 1 köpeğin lafını dinlicek değilim amk gibtir git başka sözlüğe yahu
      ···
    4. diğerleri 1
  16. 15.
    0
    Bıçak çeksem napabilirsin ki
    ···
    1. 1.
      +1
      Kaçarım erkeğim ben (:
      ···
  17. 14.
    0
    Ya moruq kaç ayını aldi
    ···
    1. 1.
      0
      Saymadım moruq
      ···
  18. 13.
    0
    Montajı kimse görmedi canom. Kağıdın rengini ayarlayamamışsın daha amk.
    ···
    1. 1.
      0
      Güldüm amk.

      Işığı vurdurdum üstüne parlamasın diye 5 kere çektim en iyi bu çıktı hatta kaslar sönük çıktı artık
      ···
  19. 12.
    +1
    Kardo karın kası yapmak için paso kilo veriyorum aq şeyi 5-6 yıldır yılda 3-4 ay uğraşıom önce skinny bedene inmem lazım ,yaş 24oldu artık 25e kadar çıkartamazsam daha da uğraşmayacağım

    Göbek düm düz olmadan çıkartttım daha önce görünmüyodu aq mun şeyi
    ···
    1. 1.
      0
      Panpa kolay değil gerçekten ya, diğer kaslar gibi çalışayım şişsin değil yani çok uğraşman ve sıkı diyete girmen gerekiyor. Benim babada eski milli taksör olduğu için spor çocukluktan beri hayatımda.
      ···
  20. 11.
    0
    Nasıl yapdın la
    ···
    1. 1.
      0
      Çalışma panpa
      ···
    2. 2.
      0
      Panpa yazar msn neler yaptn fln, neler yedn
      ···