1. 37.
    +1
    Konuyu uzatmadan anlatiyorsun sukunu nick6 ni girecegim
    ···
  2. 36.
    0
    reserved aralarında benim de kullandıklarım varmış amk devam işe yarar bunlar tecrübeyle sabit
    ···
  3. 35.
    0
    rezerverd iyi gidiyorsun
    ···
  4. 34.
    +7
    dopamin ve testesteron..

    dopamin mutluluk ve zevk hormonudur.. bızler sureklı mutsuzuz bıseyden zevk almıyoruz dıyorsak demekkı bu hormonun anasını sıkmısız. once bu hormonu duzene sokalım. bunu duzene sokarsak ozguvenımız artar vucudumuzun yaydıgı manyetık etkı alanı genısler..bu hormonu duzene sokmak ıcın fedakarlıklar yapacagız.. oncelıkle canımızın cok ıstedıgı bırseye hayır dıyecegız. onumuzde duran bı kase dondurmadan bır kasık alıp bırakacaksın mesela. yolda karı kız gordugunde ıkınce defa bakmayacaksın.31 cekme olayına engel olacaksın. yanı cok zevk aldıgın herseyı kısacaksın.. canının cok ıstedıgı anda yapmayacaksın bır anda keseceksın... boylece bundan sonra o seyı yaptıgında onu elde etmenın mutlulugu ıle ozguvenın tavan yapacak..

    testesteron hormonu erkeklık hormonudur ve her bosalmadan o ustumuze gelen duygusallık pişmanlık rehavet hormonun salgısının durmasındandır..31 olayını azaltın .karı kız ortdıbına gırmeden once bıraz spor yapın erkeklıkle ılgılı seyler yapın yanı kaslarınıza bakın olmasa bıle bıseyler yapın ıste acın dovus vıdeoları ızleyın yanı hormon salgısını arttıracak bırseyler yapın..ve en önemlısı aletınıze bır ıkı tokat vurun ama cok kurcalamayın ..hormon bu sekılde vucudunuzda damarlarda dolasıyor artık ve fark etmedınız bır elektromanyetık bır cekım alanı olusturuyorsunuz.. yuzunuzde hafıf bır tebessum olsun özguven belırtısıdır bu..ortamda hıc bırseyı ıkı elınızle tutmayın.. ayakkabınız cok jantı olsun en önemlı sey ayakkabı beyler ve saclar.. kızlar bunları onemser..ve gızlılıkten hoslanmayan kadın yoktur beyler.bu bılımsel olayları gerceklestırdıkten sonra yapmanız gerekn sey artık guncele ınmek.. hormonlar artık tamamdır.

    devdıbını yazıyorum..
    ···
  5. 33.
    +1
    @13 testesteron salgilamayan napicak peki panpa
    ···
  6. 32.
    0
    suarezzz
    ···
  7. 31.
    0
    rezerved
    ···
  8. 30.
    0
    reserved
    ···
  9. 29.
    0
    Baslığı takibe aldım panpa işe yarar bilgiler sosyal mühendislik diyorlar bilen bilir
    ···
  10. 28.
    0
    Reserved panpa deve
    ···
  11. 27.
    0
    Pehhhh Pehhhh
    ···
  12. 26.
    0
    dinlemedeyiz
    ···
  13. 25.
    0
    Dinlemedeyiz panpa
    ···
  14. 24.
    0
    Verdim şukunu dur bakam okuruz reserved.
    ···
  15. 23.
    +1
    en çok tutacak entryı anlatayım bari .takip edenlere kıyagım olsun..

    kadınlara daha cekıcı gelmekten bahsedım bıraz.. bununda hormonlarla alakası buyuk.. yazıyorum bekleyın
    ···
  16. 22.
    0
    takiptekyim panpa
    ···
  17. 21.
    +1
    çok güzel gidiyorsun
    ···
  18. 20.
    +3
    uyku problemınden bahsedelım bırazda.. vucudunuzu uyumaya nasıl alıstırabılırsınız..

    uyku tamamen melatonin hormonu ile alakalıdır..bu hormon vucuttakı en duzenlı hormonlardan bırıdır. salgısı tamamen adaptasyona baglıdır.. cevre kosulları ısık radyo frekansları falan fılan.

    öncelikle uyumanız gerek ama uyuyamıyorsanız sırası ıle anlatayım yapacaklarınızı..

    hafıf aparatıf bırseyler atıstırın 1 elma 1 dılım karpuz 1 seftalı tarzı bısey. yada bır ıkı bardak su fark etmez. mıdenıze bıseyler gıtsın yanı. sonra nefes duzenınızı bozacak bırseyler yapın haraket edın yanı. sınav cekın zıplayın usenıyorsanız hızlı hızlı nefes alın verın ama nefes duzenınızı bozun yeterlı olacaktır.. sımdı yataga girin ve sakınce nefesınızı duzene sokun.. ardından 2 ser 2 ser 3 er 3 er sayın yada aynı kelımeyı tekrar edın artımetık bırseyler yapın sureklı.. maksımum yarım saat olacak sekılde tekrar edın bunu. yarım saat sonunda uykunuz gelmıyor ıse cıkın yataktan devam etmeyın sakın cunku vucudunuz o sekılde uyumamaya alısırsa ısınız bır daha uyuyamazsınız o sekılde kolay kolay.. neyse dedıgım ıslemı 3 gun boyunca tekrar edın 3.gunun sonunda yataga bırseyler yemeden kendınızı yormadan gırın ve kendı kendınıze buldugunuz arıtmetık seyı tekrar etmeye baslayın.. buldugunuz arıtmetık sırayı her gece kullanacksınız ..her gece aynı seyı tekrar edeceksınız ona gore bırsey bulun.. artık melatonın hormonu o arıtmetık sırayı soylemeye basladıgınızda salgılanmaya baslayacak. vucudunuz tamamen sızın onu nasıl egıttınızle alakalıdır..bu ıslemı 4 5 gun sureklı yaparsanız artık melatonın kontrolunu buyuk olcude ele gecermıs olursunuz.. ustelık ıstedgınız saat ve ıstedgınız zaman.. tabı uyanır uyanmaz aynı etkıyı yapmaz amk..ve yuzde yuz dıyede bırsey yoktur
    ···
  19. 19.
    0
    devam ediyorum amk sov pesınde degılım dırek yazım yoksa kufur yıcez.
    ···
  20. 18.
    0
    HELAL Sana amk oyalamadan direk anlatıyon
    ···