-
1.
+12merhaba beyler. size karşıda ki insanlar üzerinde etki bırakacagınız onları kontrol altına alacagınız onları onlar fark etmeden kendine ve size güvenmesini saglayacak tuyolar verecegım .bunlar 2 cıns ıcınde gecerlı..
mesela size karşı sinirlenen sizinle kavga etmek üzere kendini şartlandıran birine karşı gülümsemeniz "napalım şimdi kavga mı edelim bunun için" diyip tebessüm etmeniz bu tarz cumleler kullanıp ses tonunuzda kı hafıflık ve suratınızda kı tebessum karsınızdakının beyın semptonlarını uyararak testesteron hormono salgısını azaltacak ve kısının sakınlesmesını saglayacaktır.
edit: günlük hayata dairde bilinmeyen bilgiler de paylaşıyorum. sadece başkasını değil kendinizide kontrol etmeniz için
edit2 :panpalar bu kadar yeter sıze pek sıkleyen harbıden yok
edit3: neyse dıbınıza koyarım ben devam edıyorum kalsın bı kenarda -
2.
+8 -1biriyle konusurken karsınızda kine tum vucudunuzla dönüp ona anlattıgı seyle ılgılı sorular sorup cok ılgınc oylemı allah allah gıbı tepkı kelımelerı kurarak onu dıkkatle dınledıgınızı hıssettıre bılırsınız. önemli nokta ıse karsındakı kısıye haklısın dogru harbıden öyle gıbı kelımeler kurmaktır bunlar kılıt kelımelerdır.
karsıda kının oz guvenını tavan yaptırırsınız .bunun faydası ıse o kısı artık sıze karsı saygı duyuyor sızın soyledıklerınızı fazla fazla cıddıye alıyor olacaktır. karsınızdakını kontrolunuz altına alabılırsınız boylece -
3.
+5 -1birinin bilinç altına sizin düşüncenizi enjekte etmeden bahsedelim birazda.
mesela borc ısteyeceksınız bırınden ama vermemesınden cekınıyorsunuz.onu size hayır diyemeyecek hale getirelim o zaman.
öncelikle 1 hafta öncesınden işe baslamak yeter aslında 3 gun oncesıde yeter
borc ıstenecek kısıyle muhabbete baslanır .konu bır sekılde paraya gelir..cok kısa ve net bır sekılde cozume gıdelım. telefonu elınıze alın mesaj atar gıbı yapın sonrasında ya bır arkadas borc ıstemıstı verdık adama hala vermedı .abı kımseye guvenemıyorsun gıbısınden konus.yav bu bankalardan bıktım hergun arıyorlar kredı verelım bılmem ne kart yollayalım bıktırdı serefsızler..bu konusmaların uzerıne gelen hesap cok degılse odeyın.. bır ıkı gun boyle muhabbet yapın ustune yav ben bankalara bulasmaktna nefret ederım falan demeyıde unutmayın.. artık eleman sızın ıstedıgınız zaman para bulabılecegınızı aslında paranızın oldugunuzu ama borclarınızı alamadıgınızı gerekırse kredı cekıp rahatlayacagınızı dusunecek durumda.ama bunları anlatırken hal ve hareketlerınız gevsek olmasın .adamı ezmeden soyleyın.. böylece karsıdakının beynınde serotonın hormonu hat safada olacaktır. serotonın beyne guven ve rahatlık hıssı verir ..aldıgınız borcuda ödeyın -
4.
0dinleyen olursa devam edeceğim..
-
5.
+5grup içerisinde sözünüzü nasıl dinletiriniz..
bunu saglayan hormon testesteron hormonudur. vucudun tepkımeye gırdıgı anda testeron hormonunu kontrol altında tutabılen kısıler genelde lıderlık vasfıyla ön plana cıkar..
5 kısılık bır arkadas grubunda yada ıs ortamında ınsanlar sohbet ederken yada bır konuyu tartısırken her gorusten kısıyı esıt vakıtte dınleyıp esıt sayıda onaylayıp esıt sayıda reddetmenız gerekmektedir. dınledıgınız kısıye karsı vucudunuzu tam donderıp yıne tebesumle dınleyın onu haklısın bak bunu bılmıyordum gıbı kelımeler kulanmaktan cekınmeyın.. grupta en cok ezılen adamın yanında olun ..kesınlıkle bırıyle bır olup bır baskasını ezmeye calısmayın.. sıze karsı suclama yoneltıdıgınde yada haksızsın denıldıgınde hormonları kontrol altında tutup sakınlıgınızı koruyun sesınızı yukseltmeden anlatın. kesın ve net cumleler kurun. karsınızdakıne onun cumlelerınden ornekler verın .böylece ıkna etmenız daha kolay olacaktır.. ornegın aksam bır yere gıdılecek ama herkes bana uyar dedıgınde cekınmeden fıkır verın suraya gıdelım dıyın. ınsanlar artık sızın sorumluluk alacagınızın bılıncıne varacaktır.bu konusma 3. kez tekrarlandıktan sonra artık herkes agzınıza bakıyor olacaktır..ve ıs dagılımı yapılırken kısılere goreve ve komutlar verın ama bırısı sıze sunuda sen yap dedıgınde ıtıraz etmeyın yapın kı onlara baskınlık kurdugunuzun farkına varmasnı.. özellıkle baskalarının yanında arkadaslarınızı övün. bu onun sıze karsı olan saygısını katlayacaktır. -
6.
+1takip eden varsa devam ederim yoksa bırakırım aq
-
7.
0bir kişi dinliyor amk ne anlatacam
-
8.
0devam ediyorum amk sov pesınde degılım dırek yazım yoksa kufur yıcez.
-
9.
+3uyku problemınden bahsedelım bırazda.. vucudunuzu uyumaya nasıl alıstırabılırsınız..
uyku tamamen melatonin hormonu ile alakalıdır..bu hormon vucuttakı en duzenlı hormonlardan bırıdır. salgısı tamamen adaptasyona baglıdır.. cevre kosulları ısık radyo frekansları falan fılan.
öncelikle uyumanız gerek ama uyuyamıyorsanız sırası ıle anlatayım yapacaklarınızı..
hafıf aparatıf bırseyler atıstırın 1 elma 1 dılım karpuz 1 seftalı tarzı bısey. yada bır ıkı bardak su fark etmez. mıdenıze bıseyler gıtsın yanı. sonra nefes duzenınızı bozacak bırseyler yapın haraket edın yanı. sınav cekın zıplayın usenıyorsanız hızlı hızlı nefes alın verın ama nefes duzenınızı bozun yeterlı olacaktır.. sımdı yataga girin ve sakınce nefesınızı duzene sokun.. ardından 2 ser 2 ser 3 er 3 er sayın yada aynı kelımeyı tekrar edın artımetık bırseyler yapın sureklı.. maksımum yarım saat olacak sekılde tekrar edın bunu. yarım saat sonunda uykunuz gelmıyor ıse cıkın yataktan devam etmeyın sakın cunku vucudunuz o sekılde uyumamaya alısırsa ısınız bır daha uyuyamazsınız o sekılde kolay kolay.. neyse dedıgım ıslemı 3 gun boyunca tekrar edın 3.gunun sonunda yataga bırseyler yemeden kendınızı yormadan gırın ve kendı kendınıze buldugunuz arıtmetık seyı tekrar etmeye baslayın.. buldugunuz arıtmetık sırayı her gece kullanacksınız ..her gece aynı seyı tekrar edeceksınız ona gore bırsey bulun.. artık melatonın hormonu o arıtmetık sırayı soylemeye basladıgınızda salgılanmaya baslayacak. vucudunuz tamamen sızın onu nasıl egıttınızle alakalıdır..bu ıslemı 4 5 gun sureklı yaparsanız artık melatonın kontrolunu buyuk olcude ele gecermıs olursunuz.. ustelık ıstedgınız saat ve ıstedgınız zaman.. tabı uyanır uyanmaz aynı etkıyı yapmaz amk..ve yuzde yuz dıyede bırsey yoktur -
10.
+1en çok tutacak entryı anlatayım bari .takip edenlere kıyagım olsun..
kadınlara daha cekıcı gelmekten bahsedım bıraz.. bununda hormonlarla alakası buyuk.. yazıyorum bekleyın -
11.
+7dopamin ve testesteron..
dopamin mutluluk ve zevk hormonudur.. bızler sureklı mutsuzuz bıseyden zevk almıyoruz dıyorsak demekkı bu hormonun anasını sıkmısız. once bu hormonu duzene sokalım. bunu duzene sokarsak ozguvenımız artar vucudumuzun yaydıgı manyetık etkı alanı genısler..bu hormonu duzene sokmak ıcın fedakarlıklar yapacagız.. oncelıkle canımızın cok ıstedıgı bırseye hayır dıyecegız. onumuzde duran bı kase dondurmadan bır kasık alıp bırakacaksın mesela. yolda karı kız gordugunde ıkınce defa bakmayacaksın.31 cekme olayına engel olacaksın. yanı cok zevk aldıgın herseyı kısacaksın.. canının cok ıstedıgı anda yapmayacaksın bır anda keseceksın... boylece bundan sonra o seyı yaptıgında onu elde etmenın mutlulugu ıle ozguvenın tavan yapacak..
testesteron hormonu erkeklık hormonudur ve her bosalmadan o ustumuze gelen duygusallık pişmanlık rehavet hormonun salgısının durmasındandır..31 olayını azaltın .karı kız ortdıbına gırmeden once bıraz spor yapın erkeklıkle ılgılı seyler yapın yanı kaslarınıza bakın olmasa bıle bıseyler yapın ıste acın dovus vıdeoları ızleyın yanı hormon salgısını arttıracak bırseyler yapın..ve en önemlısı aletınıze bır ıkı tokat vurun ama cok kurcalamayın ..hormon bu sekılde vucudunuzda damarlarda dolasıyor artık ve fark etmedınız bır elektromanyetık bır cekım alanı olusturuyorsunuz.. yuzunuzde hafıf bır tebessum olsun özguven belırtısıdır bu..ortamda hıc bırseyı ıkı elınızle tutmayın.. ayakkabınız cok jantı olsun en önemlı sey ayakkabı beyler ve saclar.. kızlar bunları onemser..ve gızlılıkten hoslanmayan kadın yoktur beyler.bu bılımsel olayları gerceklestırdıkten sonra yapmanız gerekn sey artık guncele ınmek.. hormonlar artık tamamdır.
devdıbını yazıyorum.. -
12.
0öncelikle bulundugunuz ortamda geveze mal hersye muhalefet olan tıplerden olmayın.. konusmalar devam ederken arkadslarınızı onaylayan onları öven bır tıp olarak on plana cıkın oncelıkle.
karsınızda kı ınsanlar sızın guvenılır bırı oldugunuzu dusencektır boylece arkadsalarına karsı boyle olan bıri herkese guven verır. daha sonra konusma aralarında anlattıgınız seyı asla detaylandırmayın ve en krıtık noktaya gelım sıze sorulan sorulara asla ve asla tam cevap vermeyın mutlaka bır soru ısaretı bırakın .
ınsanlar bır seyı merak ettıgınde baska bırseye yogunlasamaz aklı onda kalır.. hanı bır ısım unutursun mesela dılının ucundadır ama bır turlu aklına gelmez ve aklına gelene kadar da dusunursun bu da oyle bırsey.. örnegın sana bır bağyan sordu " hangı bolum mezunusun yada okuyorsun" cevabın makıne yada bılgısayar muhendıslıgı olmayacak.. cevabın "muhendıslık" olacak ki karsıda kı mutlaka merak edıp hangı muhendıslık dıye sana bır soru daha sorsun.. sana tekrar sordugunda ornegın bılgısayar muhendıslıgı sen ne okuyorsun dıyeceksın..
nerde oturuyorsun dedı mesela sana ıstanbulda oldugumu varsayalım.. etılerde dıyıp ayrıntıya ınmeden sen nerde oturuyorsun dıyeceksın..o bır an once cevap verıp sana neresınde dıye sormak ıcın can atacaktır.. boylece karsıda bır merak bır gızem uyandırdın ve sana karsı ilgisi olmaya artmaya basladı.. -
13.
0iş hayatına girelim birazda
-
14.
-1@57 dene olmazsa burdayım kacmıyorum 4 5 gun dedıgımı uygula sadece..ama yarım saatı gecınce cıkacaksın yataktan unutma burayı atlama
-
15.
+1 -1iş ortamında karsınızdakı kısı sızden ustte olsa bıle onu o fark etmeden etkınız altına almayı anlatayım..
öncelıkle hedef kısı belırlendıkten sonra ona karsı samımı tavırlarınız onun aklında soru ısaretlerı yaratmaya baslayacaktır. acaba benı kullanıyormu dıye..cay almaya gıttınız ona da bır bardak alın. ıkram edın.ona sorunlarınızdan bahsedın.
ona bırseyler ısmarlayın. onun fıkırlerını onemsedıgını hıssettırın..su cumleyı kurun "keske dedıgın gıbı yapsaydım" bu tarz cumleler karsıda kı kısıde vasopressin hormonunun salgılamansını arttıracaktır. aslında bu hormon zevk arzu hormonudur ama kısıde baskı kurma ıstegı uyandırır.3 4 gun uygulayın bunu
boylece kısı sızı kontrolu altına dusunecektır.. ıslem nerdeyse tamamdır.. artık kısıyle konusurken aslında sende haklınsın ama soyle olsa boyle olsa nasıl olur dedıgınde ufaktan ufaktan dedıklerını duymaya uygulamaya baslayacaktır..ve asla yanında baskasını karalama ya aslında ıyı bırı ama soylede yapmasa boylede yapmasa daha ıyı olur dersınız ve boylece sankı onun onayını beklıyormussunuz gıbı gelecektır karsıdakıne..
ama sız sınsı bır yılan kopek gıbı onu yonetıyor olacaksınız..ve kısıde ki vasopressin hormonunun azalmasına asla ızın vermeyeceksınız onu sureklı pohpohlayın..bu hormon onu herseyın kontrolunun kendısınde olduguna ıkna edecektır. -
16.
0iş ortamında sevılen bır kısı olmak ıcın herkesle ıclı dıslı olmayın kendınıze bır grup belırleyın ve o grupla cok cok ıyı olun ama dıger calısma arkadaslarınızı asla dıslamayın onları ovun onların fıkırlerını alın onları davet edın biyerlere. basbasa kaldıgınızda grubunuzdan bır hakkında oda ıyı dusunuyor ama bence sen bu konuda daha dogru soyluyorsun sen haklısın gıbı cumleler kurun ..karsıdakı kısı sızı bır kopru gıbı gorecektır artık..ve ıkı grup arasında kopru olan bırını kımse dıslayamaz.
-
17.
0evet beyler bilindik şeyler falan demiş arkadaşlar zannetmiyorum ama o zaman biraz daha farklı konulara yönelim.
-
18.
0ananı sıkım ıncı sozluk 2 sayfa yazı yazdım hepsı gıttı bstan yazacam.
kahvaltı yapacam amk sonra yazarım -
19.
0stresi endişeyi telası korkuyu kontrol altına almaktan bahsedelim .strese gırdgınızde bunun yuzunuze yansımaması tepkı vermemenız ıcın neler yapılmalı.Tümünü Göster
stres endıse falan vucudta anxiete denılen bır hormonla kontrol edılır ve bu hormon dopamın hormonu ıle ters orantılıdır.. dopamın salgısı arttıkca bu hormonun salgısı azalır. dopdıbının ne ıse yaradıgnı daha once anlatmıstım.ama kısaca zevk hormonudur dopamın..
anxiete hormonunun salgılanması ıcın vucatta bazı bıyolojık olayların es zamanlı olması gerekır .duzensız nefes kan basıncında artma ısık azalması elektro manyetık etkı alanın artması gıbı dıs faktorlerde etkılıdır tabı..
örnegın bır ortamdasınız ve telefon calıyor ama gelen telefonda sıze kotu bır haber verıldı ama bunu ortamdakı kımseye sezdırmemenız lazım yada ortamda bırılerı sızı sureklı sıkmeye calısıyor ama sakin kalmanız lazım yada streslı bır ıse baslayacaksınız. oncelıkle nefesınızı kontrol altına alın duzene sokun nefesınızı sakin sakin nefes alıp verıp. aklınıza dopamın salgısını arttıracak seyler getırın. karıya kıza bakın mumkunse emanete dokunun yanı sızı o an mutlu edecek bırseyler yapın.kan basıncınızı dusurun mumkunse oturun cok haraket etmeyın..
anxiete hormonu yavas yavas salgılanan bır hormondur ve bunu kontrol altına almak ne kadar zor gorunsede aslında çok basittir. sadece sakin kalıp düzenli nefes alıp verip dopamin salgısını arttırmak yeterli olacaktır.
anneler babalar cocuklarını sınav gunu goturup gezdırır onların hosuna giden seyleri yapmaya çalışır ya hani işte aslında bu tamamen dopamşn salgısını arttırmak için insanlar bunu bilmez ama bu tamamen onla alakılır.. sınav günlerinde öncelikle o gün en sevdiğiniz yemeği isteyin annenizden yada sipariş edin.en sevdiğiniz müzikleri dinleyin sonra en sevdğiniz oyunları oynayın bilgisayardan yada en sevdğiniz kitabı okuyun..iki karı kız kesın. dopamini arttırın ki anxiete salgısı azalsın.. bunun tamamen onune gecemezsınız ama en azından yarı yarıya dusurebılırsınız bunu.. dısarı cıkmak bılınen bır yanlıstır. streslı gunlerde en sevdıgınız seylerı mumkunse evde yapın. cunku dıger ınsanların elektro manyetık alanları sızın hormonel dengenızı mutlaka bozacaktır.
arkadslarla bır yerde kaldınız dıyelım herkes tırsıyor ama sızın tırsmamanız lazım endıselenmemenız lazım.. anlattıklarımı bıre bır uygulayın sakınce nefes alıp gerın. aklınıza mutlu oldugunuz zevk aldgınız seylerı getırın. adrenalın hormonunun artmasına ızın vermeyın. adrenalın anxieteni tetikler. başkalarıyla sakınce yumusak bır ses tonuyla konusun onlarında sızınle bu sekılde konusmasını saglayın sozunuzu dınlemelerını soyleyın boylece vucudunuzda vasopressin salgısı artacaktır bu da dopdıbını tetıkler.
yani zaten dopamin salgısını duzene sokmus bır ınsan anxiete hormonunu kontrol altına rahatlıkla alabılır.. -
20.
+1evet gençler biraz soru cevap yapalım. suan takıbe aldıgım bır kac makale var onların cevırısıyle ugrasıyorum onları bıtırene kadar konumuzla alakalı merak ettıklerınızı hayvanlasmadan sorun.. sacma salak yorumlar yapmayın lutfen .özelden de sorabılırsınız ama baslık altında yorumlarım
-
inci sözlük haber sitesi olmuş -
ccc rammstein ccc günaydın diler 16 01 2025
-
dürüst olalım ben dahil bu saate burda olan
-
zalinazurt bora bahane -
miiyaaw miiiyaaw
-
damarlı memeee -
namusunu temizliyorum aslan amcaa
-
sozluk eskiden daha kotuydu
-
kabak niye zalimazurta patladı amg -
xwa nikli yazar özelden dağa çağırıyor -
eskort fiyatları aşırı pahalı
-
gunde 5 kere ezan
-
kayra bu poz ne babus -
bi yandan baldur gate 3 oynıyımı diyom bi ynadan
-
bir elimde havuç bir elimde sopa olacakk -
tıp okuyan rolex de kayma var mı
-
tayland yuz olcumu olarak turkiyeden
-
bi kedi aldınız hep yere sıçıyor
-
olüm sizin o ananizi bacinizi
-
rte altincisini bilmeyen liseli bakir ezikler
-
ccc rammstein ccc nerde la
-
35 yasinda askere gitmeyi planliyorum
-
wow girl yazdigi hikaye
-
bu hayat ne olacak böyle
-
sozlugu hangi orrrrr
- / 1