tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır...

sizce fitness bi insanıı

  1. 1.
    0
    en fazla ne kadar değiştirebilir

    ortalama bir tipim (4/10) 30 cm kolum ve dar denilebilecek bir omzum var tabi hafif göbeğimi söylemeye bile gerek yok

    bu vücut yapısına göre boyun ve kafa kısmı biraz büyük kalıyor ve spor ile bu sorunları çözebilir miyim

    naturel bir çalışma istiyorum öyle protein tozuymuş steroidmiş bunlarla işim olmaz

    yani fitness ile en fazla ne kadar değişebilir görünüş olarak bir erkek ?
    ···
    #205961422 şikayet
  1. 2.
    -1
    Senin yerindw olsam protein tozu kullanırdım. Ben kullanmıyorum ama ekgibliğini hissetmediğim için yani, öküz gibiyim
    ···
    #205961458 şikayet
    1. 1.
      0
      sonradan sarkma olayı oluyormus kkaslarda panpa o yüzden pek sıcak bakmıyorum.Ama düşünmüyorda değilim
      ···
      #205961557 şikayet
    2. 2.
      0
      Yok öyle bişeeey saçmalıyorlar. Bakmgit 5 ay düzgün beslenip haftada 3 gün sporunu yap, bilgilenip farkındalığın artacak ozaman kullanman gerekiyomu gerekmiyomu karar verirsin. 5 ay bile yapmayacaksan zaten bu tartışmaların önemi yok
      ···
      #205962370 şikayet
    3. 3.
      -1
      gibtir lan dangalak protein tozuymuş. O toza verdiğin paranın kat kat ucuzuna doğal protein tüketebiliyorsun, tavuk örneğin.

      Ayrıca spor yapmadıktan sonra o tozları kiloyla ye istersen en ufak bir faydası olmaz.
      ···
      #205962388 şikayet
      1. 1.
        0
        Malmısın dıbınakoyim? Spor yapmamak nerden çıktı ve protein tozu ucuz demedim herkes senin gibi tavuk zütü yalamıyor. Eğer adamın midesi küçük, yemek yiyebilme kapasitesi normal seviyedeyse ve çok yemeyi kaldıramayacak seviyedeyse, bir öğünde 40 gram protein içeren büyük bi öğünü hazmedemeyecekse neden protein ilavesi için toz kullanmasın? 2 günlük sporunla bana bilmişlik taslama hayat tecrübeni giberim
        ···
        #205962430 şikayet
      5. diğerleri 1