1. 53.
    0
    4 ayda degil 3 ayda bile olursun pm at
    ···
  2. 52.
    0
    10 ay düzenli çalışırsan tabi salonda
    ···
  3. 51.
    0
    saolun beyler yorumlar için. şubat'ın 15'inde okullar açılcak. hemen başlıcam spora. zaten tip olarak harbi yakışıklıyım. hatta kilo almadan önce modellik teklifi gelmişti. şimdi bi de vücut yapayım anasını giberim ortalığın. tutmayın lan beni *
    ···
  4. 50.
    0
    toplarsın 4 ayda degil 44 ayda anca
    ···
  5. 49.
    0
    olum resmen ferregrafi bu amk ya
    ···
  6. 48.
    0
    kusura bakma ama yarramı olursun. deli gibi koşman lazım kardeşim başka türlü adama benzeyemezsin. ya da 5 km falan rahat yüzebilecek şekilde yüzmen lazım. dost acı söyler çok çalışman lazım çok ve çabuk da çalışmaya başla
    ···
  7. 47.
    0
    önce insan olması gerek.
    ···
  8. 46.
    0
    @1 kılların olmasaydı kız sanmıştım aq zütü
    ···
  9. 45.
    0
    oha lan kadında ne biçim kıl var
    ···
  10. 44.
    0
    memeleri görünce amlı capsi sandım ama dikkatli bakıp kılları görünce @1 olduğunu anladım
    ···
  11. 43.
    0
    4 değil 6 ayda çok iyi olursun ancak düzenli çalışırsan olursun yani 2 günde 1 arada bi 3 günde 1 4 günde 1 çalış fazla çalışma belini falan sakatlarsın ayrıyetten kilolu olman senin için çok büyük bi avantaj kilon olmasaydı spor yaptıktan sonra yemek yemen gerekirdi ancak senin vücudunda yağlar oldugu için bunlar kasa dönüşecek omuzlar falan geniş olur senin ayrıca yi yiebildiğin kadar da hayvan gibi olursun
    ···
  12. 42.
    0
    lan ayı ben iyi kalpli çocuklar gibi değilim açıkça diyorum ayısın al sana çözüm uyarıcıya başla hemen ex anfetamin kokain ne bulursan iç çok bi bağımlılık da yapmaz yemekten kesilirsin kıvdıbını tutturunca herşeyi bırak spora başla yoksa asır sürer asır 170 kilo bir aRKADaşım vardı eroine başladı 1 yılda 100 kilo 2 yılda 70 kiloya düştü şu anda ölü bu yüzden eroine başlama ama uyarıcı al lan olm aşağılık kompleksinden baş edemezsin
    ···
  13. 41.
    0
    @1 yazıyı okumadan önce capsi açtım , tam yardım etmeye yeltenecektimki "göğüsleri falan oynatabiliyorum" bunu okuyunca o an herşey sona erdi kardeşim
    ···
  14. 40.
    0
    4 ayda nah olursun aq
    ···
  15. 39.
    0
    2 yıldır fitnessla ilgileniyorum. senin kadar kilolu olmasam da yaklaşık 110 kiloydum. boyum 1.84tü. bu durumdan hiç memnun değildim ama fitnessa başlayınca 20 kilo verdim ve şuan 90 kilo ve 1.87 boyundayım gayet fit bir halde istanbuldaki bütün hatunları zütürüyorum. sana tavsiyem günde 5-6 öğün yemek ye ama azar azar . acıktığın zaman bi elma bi muz ye bastırsın. fitness'ı aksatma düzenli olarak sporunu yap. 4 ay olmasada 7-8 ay'a vücudu toparlarsın
    ···
  16. 38.
    0
    kanka bende çok hızlı kilo alıp veriyorum amk yağ var bende de ama hayvan gibi yani senin gibi meme yok :D ekmek yemeyi azalt kanka hatta çok az ye önce kilo ver sonra düzenli karın kası adonis kası egzersizi yap 4 ay olmaz ama 7 8 aya o haldesin
    ···
  17. 37.
    0
    panpalar bi sorum olcak bendede 1.90 boy var 80 kiloyum ama zayıf duruyorum yani sebebi nedir sizce
    ···
  18. 36.
    0
    bu göğüsler oynamaz hacı anca lömbürder.
    ···
  19. 35.
    0
    ne bu amk filden fare yarat dion olur mu hiç bin yeme artık a.q memeler dizlere dayanmış
    ···
  20. 34.
    0
    eşekler adam olur bu vücut adam olmaz
    ···