-
1.
0bakmayın amk hacı sende nasıl bir medeni cesaret var ya 4 ayda o kadar olamazsın da forma girersin amk ama mesele sabırda ben çok sabırlı değilim amk
-
2.
0kardeş yaz gelince karpuz sergisi aç senden karpuzcu olur.
-
3.
0azimle sıçan taşı deler panpa. @2 özetlemiş
-
4.
0@1 olm o ayının arkasından çıkta görelim seni.
-
5.
02-3 sene her gün düzenli spor yapman lazım. vücut emek isteyen bişey. inanmıcaksın bana, alternatif şeyler arıyacaksın ama durum böyle.
-
6.
0böyle bir vücudum olsa yemin ediyorum spor salonundan çıkmazdım şerefsizim.
edit: bakmayın dedeler. -
7.
0panpa 1 yılda toplarsın o vücudu. 4 ay hikaye. dört ayda anca biraz duruşun falan düzelir. daha kilo verecksin mınıgibim. sen bir ay falan bigiblet yürüme bandı falan girersein zaten. ayrıca o resimdeki herif bi soyunsa abdominallerin dıbına koymuştur o. öyle kolay değil hemen.
da... kılları ne yapacaz be hacım. -
8.
0sivilceleri de patlatmayı unutma işin sonunda.
-
9.
0memeler baş vermiş
-
10.
0bence az daha kilo al kılları kes sumo güreşine başla
-
11.
0@1 yarak olursun kardesim
-
12.
0@1 bence sütyen tak
-
13.
0@1 kusura bamya panpa dost acı söyler.
eşşekler adam olur senin vücut adam olmaz -
14.
0beyler saolun yorumlar için. bu arada florasan ışığınında etkisi çok. @8 kıl var evet ama aşırı değil aslında. bu arada benim vücut cıvık yağlı. yani karşıdan bakınca aslında zayıf gözüküyorum ama formsuz vücudum. bunun sebebide çok sık kilo alıp vermem. mesela 1 ayda 6 kilo alıp diğer ay 7 kilo verdiğimi bilirim * sadece ağırlık çalışsam yeter amk. öyle kalın bir fiziğim yok. tişört giyince falan çok belli olmuyor. sadece memeler çıkıyor biraz o kadar :D
-
15.
0ayı gibmiş tabiri senin gibiler için kullanılıyor sanırsam panpa
-
16.
0memelere boşaldım ohşşş
-
17.
0kadınlıga yaklaşmıssın panpa kolayı seç ağda yaptır
-
18.
04 ayda öyle yarramı olursun panpa ayıptır sölemesi sıkı diyete girmen lazım tavsiyem protein diyetine gir
-
19.
0@1 bu insan olamaz lan. O koca memeler "inci giber+nick" yazmadan inanmam.
-
20.
0olum bilen adam yorum yapsın amk. mal mal liseli gibi yorum yapmayın. adam gibi yorum yapın *