Her seyin bi cozumu var mk kilo verememe diye bi sey yok senin iradesizligin diye bir sey var. Atiyorum kortizon kullaniyorum dersin istah acici bir sey tutacaksin yemiyeceksin ihtiyacindan fazla. Hareketsiz bi yasamim var dicen git yuru bi saat her gun. Tiroid sorunum var diceksin doktora git. Metobolizma hizini olctur bi yerden bunun altiyla sayarak beslen bak nasil kilo veriyosun

göbek capsını at inanmam

çöp torbası gibi oturma hareket biraz yine düzelirsin kanka 2xl yerine l ye kadar inersin zamanla sağlık sorunların olsa bile asıl neden hareketsizlik sözlüğü falan bırak. beynini daha fazla kullan beyin çok fena glikoz yakıyo...

ne farkeder acıkınca tekrar yiyorum dersen bi sirkulasyon olur

hızlanmaya başlar bi ivmelenme olur vucudunda azda olsa normale döner

bunun sağlıkla alakası yok

hastalığından dolayı belki obez kalacaksın ama tamamende salma canım bak

namazını kıl bu egzersiz olarak minimum seviyede

yeter

bak sana burada çok pis sövecektim. bilimsel ama sıkmadan kibarca anlattım dikkate al bro.

geçen arkadaşlarla dalga geçtim. bide t9 kurbanı oldum aramız bozuldu bu kadar sakin göremezsin şanslısın bin :D

la şişko yiyip yiyipte burada duygu sömürüsü yapma. Amk gitmeye gitmeye tuvaletin yolunu unutmuşsundur. Benden sana tavsiye az ye çok sıç bundan sonra senin mekanın yemek masaları değil tuvaletler anlaştık mı. Hadi bakalım dombalak çalışmaya başla senden 8 kilo tak bekliyoruz be gece başarabilirsin zütüne kuvvet

Allah yardımcın olsun inşallah en kısa sürede zayıflarsın

panpa seni üzmeye çalışanları kafana takma benimde boyum kısa ama hayatta çok daha önemli şeyler var

Pampa takma sen su oclari gecmis olsun. Gotu sisirenlere acimiyoeumda bedenen hastaligi olanlara uzulmusumdur hep...

Hastaliktan diye bisey yok senin anani giberim huur evladi az inek ye günde 5 tane inek yiyon huur cocugu vinc bile kaldirmaz seni amina kodumun ayi amcik dölü kalk git spor yap oç gibin büyür az yağdan gözükmüyodur gibin senin amcik torbasi seni hastalıkmis gibtir lan ordan ne hastaligi amina kodumun usengec ayisi seni gibtirgit

azicik az ye amina kodugumunun.

çok yediği için şişman olanlarla dalga geçerim ama kilomun sebebi çok yemem değil demişin o yüzden dalga geçmiyorum hadi yine iyisin

Aga bende ergenlikden once davar gibiydim amk sonra ergenlikde veled gibi kadar inceldim sonra tam ortasini buldum.

panpa içimi acıttın lan :( bende aşırı zayıfım amk gibtir et.

moruk dünyada şu fotografdaki gibi olup kilo veren çok adam var izlemişsindir illa motivasyon videoları falan sen en iyisi olmaz deme yine de vermeye çalış en azından alma daha fazla seni gerçekten anlıyorum bu seviyede olmasa da ergenken şişmandım 25 kilo verdim benim boy da yok fazla kısa sayılır çok farketti sen de dene bi şekilde değiştirmeye çalış hayatını
şu hayatta hiçbir şey imkansız değil ama sakın ilaçtır bitkisel çaydır bulaşma beslenme konusunda zaten yardım alman gerekiyor bi de git salona sporunu yap terle o salondan çıkınca öyle mutlu oluyosun ki bak dene bunu şurda böyle mal insanların yorumlarını okuyacağına git dene bir süre ızdırap gibi oluyor sonra alışıyosun

Allah sabır ve şifa versin panpam

insanların derdiyle dalga geçen herkesin burdan anasını gibeyim !

midende öğütme işlemi olmadığında yani karnın guruldamaya başladığında bir tane naneli şeker at ağzına ve su iç. midendeki kasılmalar bitince yemek bulamadığını anlayan beynin bir süre sonra depoladığı yağları yakmaya ve onu besine dönüştürülmesi gerektiği talimatını verecek. sonrasını bir diyetisyene danış.

dostum bu nasıl içten bu nasıl özden bir anlatım. yaşar kemal gibi, nurullah ataç gibi yazmışsın. bağrım yandı, beynime bıçaklar saplandı. her satırında küfrettim, bir acılı adana da ben söyledim kendime yeminle.. senin sorununa gelirsek, olur yani insanlık halidir, hayatının bir döneminde üç haneli kilolara çıkar insanların çoğu ama önemli olan senin pgibolojini kendi kendine ayakta tutabilmen. ruhun şişman olmasın yaa.. inan o hissettiğin düşündüğün şeyler insanlara da yansıyor ve ona göre tepkiler alıyorsun o espriler falan koy zütüne moruk ya, suyu bidonla içiyorum, sıçtım mı da bi teneke sıçıyorum de inadına, şişmanlar gibi gül moruk ya.

peki sen çok çok zayıf ve cılız olmanın ne demek olduğunu bilir misin ?

Zayıfken de terziye zütürdüğün pantolonlar üzerinde emanet gibi duran en kuçük tişörtler

sağıl sorunları nedeniyle kilo alanlara lafım yok geçmiş olsun ama bile bile yeyip ayı gibi olup şikayet edenlerin dıbına koyim