1. 1.
    +3
    bakkaldan 6lı bira alıcan
    ···
  2. 2.
    0
    Beyler :(
    ···
  3. 3.
    0
    @14 yaş 16
    ···
  4. 4.
    0
    @11 ne alaka amk karın kası yapmakla karın kaslarının belirgin olması aynı şey değildir
    15 yaşından beri sixpack sahibiyim hiç bi gib yapmadım sırf basket yetti düşük yağ oranı falan
    ···
  5. 5.
    0
    @3 sesli güldüm amk şuku
    ···
  6. 6.
    0
    işkenceyle amk
    deli gibi antreman
    nefs'le amk
    damak tadına ait ne varsa uzak durarak
    azimle amk
    züt ister o kadar diyet + egzersiz

    hadi yaptın diyelim, tüm bu zamazingoları hayatın boyunca uygulayarak amk

    özet: seve seve ister gibe gibe katlanırsın
    ···
  7. 7.
    0
    her gün 100 tane mekik çek bu iş oldu demektir
    ···
  8. 8.
    0
    http://imgim.com/rgjsnk.jpg

    tam olmadı kanka diger aya ben six packmi bitiriym sanada anlatcam reserved.
    ···
  9. 9.
    0
    @6 hahaha verdim şukunu
    ···
  10. 10.
    0
    xxxkekebekxxx arkadaşımız gazetemize sixpack nasıl yapılır? diye bir soru sormuş:

    öncelikle arkadaşlar sixpack yapmak için öncelikle en yakın pastaneye gidip ordan 16 tane baklava alırız
    daha sonra kırtasiyeye gidicez, çok güçlü bi bant gerektiginden ordan direk bi elektrikçi bandı alırız
    hadi şimdi evin yolunu tutalım
    eve gelince, torso bölümü çıplak kalacak şekilde soyunuruz ve adı üstünde 6 pack gerektiginden her pack için 4 baklava aldık
    baklavaları straç filme sardıktan sonra her baklavayı bant ile vücüdumuza geçiririz.. alın size sixpack

    unutmayınız: acıktıgınızda sixpack kurtarıcınız olacaktır bunu hiç mi hiç unutmayın çocuklar
    ···
  11. 11.
    0
    ole mekikle baklava yapılmaz yannanım boyunu ve kilonu söyle
    ···
  12. 12.
    0
    http://d3uwin5q170wpc.clo....net/photo/90696_700b.jpg
    ···
  13. 13.
    0
    Gunde kac tane amk
    ···
  14. 14.
    0
    Gunde kac tane
    ···
  15. 15.
    0
    mekik çekcen işte amk
    ···
  16. 16.
    0
    hem mekik çekcen hem çakı yapcan ayrıca vücuttcu. coma gir .evde vücut geliştirme filan araştır. önemli olan göbek yağlarını yok edip kilolu olmamak sonra baklavalar ortaya çıkar ama insan vücundunda en zor oluşan kas gruplarından biridir.
    ···