tümü

six packlerle ilgilenler bakabilirmi acaba

  1. 10.
    0
    6 hafta ve haftada 3-4-5 gün senin vucudu toplar panpa
    ···
    #52771530 şikayet
  2. 9.
    0
    ben sadece barfiks çekerek karın sırt kol kası yaptım hayvan gibi 30 liraya alıyosun sopasını kapıya takıyosun bir ki üç döğrt beeeş al-tı ...
    ···
    #52771503 şikayet
  3. 8.
    0
    @5 15 .
    ···
    #52771490 şikayet
  4. 7.
    0
    Her gün göbeğinin üstüne attır ne yağ kalır ne bişey
    ···
    #52771478 şikayet
  5. 6.
    0
    panpa sen istesende her gün çalısmana izin vermezle çünkü kasların dinlenmesi lazım bi gün arayla düenli yapıcan yani... ve ve ve en önemlisi beslenmene çok dikkat ediceksin cardio da önemli tabi anlat anlat bitmez ki amk
    ···
    #52771219 şikayet
  6. 5.
    0
    yaş kaç panpa ona göre tavsiye veriyim ?
    ···
    #52771113 şikayet
  7. 4.
    0
    sen o kiloyla six pacthleri çıkar gel beni gib.en az düzenli olarak 2 yıl gitmen lazım.
    ···
    #52771106 şikayet
  8. 3.
    0
    @2 oyunuz kaydedildi ':('
    ···
    #52770998 şikayet
  9. 2.
    -1
    cıvıdım
    ···
    #52770509 şikayet
  10. 1.
    -6
    Beyler baştan söyliyeyim , şımaran ve malca konuşanlara basıyorum eksiyi ayrı ayrı hesaplarla.

    Ben konuya girmeden önce fiziğimi söyliyeyim ;
    Boy :1.75
    Kilo : 81

    Ben bayramın 2.cü günü spor salonuna yazılıyorum hafiften gobiş ve simitler var ben haftanın kac gunu kaç saat çalısırsam meme adonis ve karın kası yaparım şimdiden çok teşekkürler yorumlarınıza veriyorum şukuyu iyi akşamlar *
    ···
    #52770371 şikayet