tümü

six packlerle ilgilenler bakabilirmi acaba

  1. 1.
    +2
    @8 15 yaşındaysan ilk olarak gibtir git ikinci olarakta obezsin dıbına kodumun ilk önce zayıfla, ayrıca buda başlangıç tabi spor yapıp yemene dikkat edersen zayıflarsın
    ···
    #52772010 şikayet
  2. 2.
    +1
    @1 gibtir git amk liselisi tehtide bak eksileyecekmiş

    seri eksilemezsen huur çocuğusun. oyunuz kaydedildi ":(".
    ···
    #52778222 şikayet
  3. 3.
    0
    gerçekçi ol canımı ye güzel kardeşim
    önce o yürürken diz attığın göbeği bi erit gibs pek filan bunlar sonraki iş
    ···
    #52776934 şikayet
  4. 4.
    0
    Başka yorumlarınızı alalım *
    ···
    #52772113 şikayet
  5. 5.
    0
    @15 ananı sıktıgımın cocugu hayatında am görmemiş oç senı
    ···
    #52772462 şikayet
  6. 6.
    0
    @14 göbeği nasıl eritiriz gardaş
    ···
    #52772718 şikayet
  7. 7.
    0
    @17 oğlum yürü git 1 senedir muay thai yapıyom son 3 aydırda body yapıyorum
    ···
    #52772771 şikayet
  8. 8.
    0
    @19 ananı bır fıncanla ıkıye bolerım ak cocugu
    ···
    #52773197 şikayet
  9. 9.
    0
    heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
    ···
    #52777897 şikayet
  10. 10.
    0
    uppppppppppppppppppppp
    ···
    #52774028 şikayet
  11. 11.
    0
    @1 panpa ben hergün 40 dk spor yapıorum ve günde 200 mekik 100 şınav 2 ayda süper fiziğim oldu benimde aynı sorunlarım vardı.
    not:test edildi onaylandı
    ···
    #52774816 şikayet
  12. 12.
    0
    updullllllllllllh
    ···
    #52774860 şikayet
  13. 13.
    0
    @1 gibtir git amk liselisi tehtide bak eksileyecekmiş

    seri eksilemezsen huur çocuğusun. oyunuz kaydedildi ":(".
    ···
    #52774880 şikayet
  14. 14.
    0
    başka yorumlarınızı alayım beylaer
    ···
    #52773704 şikayet
  15. 15.
    0
    başından söyliyim panpa bu olay zaman alır 1-2 hafta yapıp neden çıkmadı falan deme. uzun vadede olan bişey ki zaten senin bunu bildiğini varsayıyorum. önce koşu yapıp göbeği erit. fazla yeme yediklerine dikkat et.haftada 3 gün çalışıyorum ben normal antremanımı yapmadan önce 10-15 dk ara vermeden karın çalışıyorum ve bu kadarı yeterli bence.ne tarz hareketler yapıyosun diyosan internetten araştır onları kombinasyon yapıp çalış. hadi kolay gelsin.
    ···
    #52771849 şikayet
  16. 16.
    0
    @2 oyunuz kaydedildi ':('
    ···
    #52770998 şikayet
  17. 17.
    0
    sen o kiloyla six pacthleri çıkar gel beni gib.en az düzenli olarak 2 yıl gitmen lazım.
    ···
    #52771106 şikayet
  18. 18.
    0
    yaş kaç panpa ona göre tavsiye veriyim ?
    ···
    #52771113 şikayet
  19. 19.
    0
    panpa sen istesende her gün çalısmana izin vermezle çünkü kasların dinlenmesi lazım bi gün arayla düenli yapıcan yani... ve ve ve en önemlisi beslenmene çok dikkat ediceksin cardio da önemli tabi anlat anlat bitmez ki amk
    ···
    #52771219 şikayet
  20. 20.
    0
    Her gün göbeğinin üstüne attır ne yağ kalır ne bişey
    ···
    #52771478 şikayet