1. 40.
    0
    184 boy sixpacks var omuzlarım da geniş ama popo konusunda emin değilim panpa
    ···
  2. 39.
    0
    six paxk 6lı bira paketi değil mi lan
    ···
  3. 38.
    0
    1.80 kilo 75 ben ne yapayım
    ···
  4. 37.
    0
    benim boy 185 hafiften six pack var ama lat karında yağ var
    ···
  5. 36.
    0
    six pack var omuzlarim genis kalcalarim top top top 8 senedir yuzucuym simdi gibtir git
    ···
  6. 35.
    0
    sixpack ne lan
    ···
  7. 34.
    0
    panpa burda six pack demişsin de omuzlara falan da laf etmişsin
    ···
  8. 33.
    0
    söyle akalım panpa
    ···
  9. 32.
    0
    @31 acilen kilo al
    ···
  10. 31.
    0
    meraktan
    ···
  11. 30.
    0
    hızlı yaz panpa sixpack var da öyle güzel durmuyor amk sanırım zayıflıktan boy 1.78 kilo 67
    ···
  12. 29.
    0
    egzersizlere geç panpa
    ···
  13. 28.
    0
    rezerve
    ···
  14. 27.
    0
    1.85 boy caps yollarım ama ağlarsınız
    ···
  15. 26.
    0
    zamanında azcık çalıştım ona ev usülü var bende ama zayıflıktan var biraz da amk ahashah
    ···
  16. 25.
    0
    siz pack yaptınız varsayalım..
    mutlaka düşük bel pantolonlar giymelisiniz. ve üzerindeki gömlek yada t-shirt vb. ne varsa çok uzun olmamalı.
    ···
  17. 24.
    0
    panpa boy kurtarıyor göbek var Mike Chang'ın progrdıbını takip ettim ama oç bir sürü aletle çalışıyor, tanıtım videosunda öyle bir şey demiyordu muallak! neyse göbeği eritemiyorum yemeği de azaltamam ne yapmam lazım?
    ···
  18. 23.
    0
    vücudunuz alabildiği kadar su almalı.
    o yüzden mineral water'lar ağırlıklı olmak üzere yoğun su tüketin.
    ···
  19. 22.
    0
    et ağırlıklı beslenmeniz gerektiğini söylememe gerek yok herhalde.
    ···
  20. 21.
    0
    çok zayıf olup six pack yapak istiyosanız önce kilo alın, zayıf olmakta saçma şişko olmak kadar.
    ···